수업하는걸 보니 과연 따라할수 있을까 걱정이 되네요
그냥 바로 들어가서 헤매다보면 될까요?
아님 뭔가 연습이 필요할까요?
요가랑 근력수업만 하다보니 지루해서 다른걸
도전하고싶은데 ᆢ
어려울것 같아 몇달동안 보고만 있네요
근데 운동하는걸보면 활력넘치고 재미있을거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스텝박스운동 첨 해보려는데요
ᆢ 조회수 : 1,040
작성일 : 2017-10-02 09:19:05
IP : 218.232.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.10.2 9:22 AM (121.138.xxx.73)무조건 한달은 흉내만 낸다...
반이라도 따라간다....
생각하시고 무조건 들어가서 하다보면 점점 재밌고 할 수 있게됩니다.
정말 신나는 운동!!!2. ᆢ
'17.10.2 9:29 AM (218.232.xxx.140)아 못하는게 당연하다는 마음가짐으로
하면 되는군요
감사해요
뒷줄에서 한번 도전해봐야 겠어요3. 강추
'17.10.2 11:31 AM (68.36.xxx.93)첨부터 잘 하는 사람이 어딨어요~~
보기도 신나지만 하는건 더 신나요.
처음엔 무릎에 무리가 될 수 있으니까
스텝은 1단만 하고 하세요.
맨 뒤에서 잘 따라 해 보세요~~
원글님
화이팅 ^^4. ....
'17.10.2 3:34 PM (101.224.xxx.47)우리 동네 스텝박스 운동은 유행가에 맞춰 다양한 동작으로 스텝박스 하는데요.
완전 재미있고요.
옛날 고무줄 놀이 하던 느낌이에요.
시간 금방 가고 운동량 엄청 나요.
벌써 3년째인데 평생 하고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
737715 | 아파트서 키우던 진도개가 12개월 아기를 물어 숨졌어요 ㅠ 8 | ㅠㅠ | 2017/10/10 | 3,041 |
737714 | 미혼이 명절에 쓴돈 92만원 3 | ... | 2017/10/10 | 4,198 |
737713 | 위례 살기 어떨까요? 28 | 앨리스 | 2017/10/10 | 5,814 |
737712 | 치약말고 코코넛유룰... 8 | gfsrt | 2017/10/10 | 1,118 |
737711 | 정말로 빼어난 미인은 똑똑해야 할 듯 11 | 지혜로운 여.. | 2017/10/10 | 7,319 |
737710 | 충재씨ㅡㅡ 4 | .... | 2017/10/10 | 3,971 |
737709 | 강아지 뱃속 잠복고환 개복중성화 수술 질문 4 | 아구 | 2017/10/10 | 1,026 |
737708 | 잠실.신천.삼전동 침잘 놓는 한의원..부탁드립니다. 5 | 아프니까운다.. | 2017/10/10 | 2,615 |
737707 | 자동이체 3 | 의료보험 | 2017/10/10 | 508 |
737706 | 애 없이 만나기로 약속한 모임에 굳이 애 데려오는 친구 22 | ..,. | 2017/10/10 | 8,811 |
737705 | 이 학원 왜 다니는지 모를 고딩ㅠ 8 | .. | 2017/10/10 | 1,901 |
737704 | 마트에서 파는 토마토쥬스 2 | 알고싶다 | 2017/10/10 | 746 |
737703 | 온수매트 써 보신 분들 써보고 만족도 높은 온수매트 정보 부탁드.. 11 | 추천추천 | 2017/10/10 | 3,987 |
737702 | 국가직 공무원 근무지는 모두 세종시인가요? 5 | 동글이 | 2017/10/10 | 4,789 |
737701 | 게으름뱅이의 제주도 6박 7일 59 | 즐거운인생 | 2017/10/10 | 7,657 |
737700 | 외국가수 샤키라 잘아시는 분 있으신가요? 6 | .. | 2017/10/10 | 1,090 |
737699 | 공인노무사 시험 최근에 보신 분 계신가요? 난이도를... 3 | 공인 | 2017/10/10 | 2,008 |
737698 | 서유럽과 스페인 어디가 좋을까요? 9 | 12일휴가 | 2017/10/10 | 1,895 |
737697 | 뉴이스트 좋아하시는 분들~ 2 | ........ | 2017/10/10 | 1,142 |
737696 | 도쿄 사시는 분이나 자주 가시는 분 (드럭스토어) 질문요 | ryangi.. | 2017/10/10 | 567 |
737695 | 라클라우드 라텍스 사용하시는분 ? | 추성훈 | 2017/10/10 | 1,601 |
737694 | 남친이 결혼에 대해 말도 못꺼내게 하는데요 55 | 로미 | 2017/10/10 | 18,425 |
737693 | 재산세 영수증이 없는데요 8 | ... | 2017/10/10 | 1,167 |
737692 | 지금 뉴스룸 십알단 ㅎㅎㅎ 17 | ss | 2017/10/10 | 3,591 |
737691 | 주병진 최화정 잘어울리네요 26 | 음냐 | 2017/10/10 | 16,963 |