스텝박스운동 첨 해보려는데요
작성일 : 2017-10-02 09:19:05
2429824
수업하는걸 보니 과연 따라할수 있을까 걱정이 되네요
그냥 바로 들어가서 헤매다보면 될까요?
아님 뭔가 연습이 필요할까요?
요가랑 근력수업만 하다보니 지루해서 다른걸
도전하고싶은데 ᆢ
어려울것 같아 몇달동안 보고만 있네요
근데 운동하는걸보면 활력넘치고 재미있을거 같아요
IP : 218.232.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.10.2 9:22 AM
(121.138.xxx.73)
무조건 한달은 흉내만 낸다...
반이라도 따라간다....
생각하시고 무조건 들어가서 하다보면 점점 재밌고 할 수 있게됩니다.
정말 신나는 운동!!!
2. ᆢ
'17.10.2 9:29 AM
(218.232.xxx.140)
아 못하는게 당연하다는 마음가짐으로
하면 되는군요
감사해요
뒷줄에서 한번 도전해봐야 겠어요
3. 강추
'17.10.2 11:31 AM
(68.36.xxx.93)
첨부터 잘 하는 사람이 어딨어요~~
보기도 신나지만 하는건 더 신나요.
처음엔 무릎에 무리가 될 수 있으니까
스텝은 1단만 하고 하세요.
맨 뒤에서 잘 따라 해 보세요~~
원글님
화이팅 ^^
4. ....
'17.10.2 3:34 PM
(101.224.xxx.47)
우리 동네 스텝박스 운동은 유행가에 맞춰 다양한 동작으로 스텝박스 하는데요.
완전 재미있고요.
옛날 고무줄 놀이 하던 느낌이에요.
시간 금방 가고 운동량 엄청 나요.
벌써 3년째인데 평생 하고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
763140 |
아기띠하고 전동휠 괜찮은가요? 9 |
위험 |
2017/12/28 |
1,012 |
763139 |
유방 결절 없어지기도 하나요? 7 |
ㅇㅇ |
2017/12/28 |
4,829 |
763138 |
형제들끼리도 잘 살면 배 아픈가요? 9 |
... |
2017/12/28 |
3,143 |
763137 |
잠원동 아파트 정말 비싸네요..30평대 추천 부탁드려요. 10 |
00 |
2017/12/28 |
4,819 |
763136 |
평창 유명한 황태국집 |
ㅜㅜ |
2017/12/28 |
785 |
763135 |
갤러리아 백화점 안에 앉아 기다릴만한 곳이 있을까요? 8 |
킬링타임 .. |
2017/12/28 |
1,024 |
763134 |
초등학교 반편성 벌써 시작했을까요? 22 |
문의 |
2017/12/28 |
2,513 |
763133 |
문과 생각중인데 겨울방학때 국어도 해야 하나요? 6 |
예비고2 |
2017/12/28 |
897 |
763132 |
중국과 일본에 충격받고 고딩아들에 배우고 10 |
평생학습 |
2017/12/28 |
1,408 |
763131 |
일본에 위안부 사죄 권고한 유엔 인권이사회 결의 |
샬랄라 |
2017/12/28 |
431 |
763130 |
교복을 지금 사는거에요? .. 10 |
헉 |
2017/12/28 |
1,322 |
763129 |
mb는 나랏돈 뒤로 도둑질 해서 얼마나 은닉재산이 있을까요? 7 |
mb구속 |
2017/12/28 |
804 |
763128 |
설탕의 중독성은 마약의 3배다 9 |
ㅇㅇ |
2017/12/28 |
2,526 |
763127 |
보세옷 사고 후회하네요 11 |
옷 |
2017/12/28 |
5,223 |
763126 |
상가사는 꿈을 꿨어요 |
음 |
2017/12/28 |
695 |
763125 |
이민자 가정인데 어머니는 교수고 자식들도 다 명문대 출신인집이 .. 9 |
너기 |
2017/12/28 |
3,418 |
763124 |
저같은 사람은 아이 낳으면 안되는 걸까요 18 |
흠 |
2017/12/28 |
4,235 |
763123 |
국내 인터넷 면세점에서 국내전용 카드 되나요? 1 |
급! |
2017/12/28 |
569 |
763122 |
66 사이즈 12 |
66 사이즈.. |
2017/12/28 |
4,447 |
763121 |
만성 B형간염이신분 어찌 관리하시나요? 16 |
시작 |
2017/12/28 |
4,179 |
763120 |
리더의 가장 큰 어려움이 2 |
ㅇㅇ |
2017/12/28 |
1,336 |
763119 |
토스터기 필요할까요? 24 |
... |
2017/12/28 |
5,038 |
763118 |
초,중등 아이 키울 서울 아파트 추천 부탁드립니다. 1 |
궁금하다 |
2017/12/28 |
1,125 |
763117 |
강아지가 왜 안 이쁠까요ㅠㅠ 32 |
... |
2017/12/28 |
4,459 |
763116 |
인공지능 스피커 ㅋ 11 |
.... |
2017/12/28 |
1,740 |