다이어트와 국물요리
작성일 : 2017-09-26 18:45:05
2426992
다이어트에 국물요리가 안좋다고 하는게 염분 때문일까요? 아니면 양이 많아서 위 용량이 증가하는 이유일까요
다이어트로 삶은계란이나 닭가슴살과 미역국. 소고기뭇국을 따뜻하게 먹을 계획을 짜고 있는데요. 염분이 문제가 된다면 저염국를 끊일 생각입니다
다이어트 조언에 소고기뭇국을 푹 끊여서 배고플때 마셨다는 리플을 보고 생각해봤습니다
다이어트 고수분들 도와주세요
IP : 211.248.xxx.43
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'17.9.26 6:47 PM
(121.135.xxx.185)
염분 때문인데...
전 그냥 염분도 다 적당히 먹어요.
다이어트식하고 있는 상태라면 오히려 평소보다 염분 섭취 신경씁니다. (줄이지 않으려고)
염분을 필요이하로 줄이면 그 부작용도 어마어마해요 (경험자)
2. 저는
'17.9.26 7:10 PM
(175.209.xxx.57)
따끈한 국물을 먹는 걸 좋아해서 심심하게 끓여서 먹어요.
국물을 안 먹으면 오히려 다른 걸 더 먹게 되더라구요.
3. 그냥 드시고
'17.9.26 7:17 PM
(220.73.xxx.54)
탄수화물만 줄이면 살빠집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 732358 |
어지러운데, 뭘해야 할까요? 5 |
무슨 검사 |
2017/09/26 |
1,109 |
| 732357 |
삼성카드광고모델 2 |
... |
2017/09/26 |
1,390 |
| 732356 |
스카이 간 학생등 고2 모의고사 백분위 어느 정도 나왔었는지요?.. 9 |
수능 |
2017/09/26 |
2,470 |
| 732355 |
송도 경원재 한옥호텔에 묵을예정인데요 5 |
가보신분 |
2017/09/26 |
2,696 |
| 732354 |
상일동 사시는 분 계세요? 삼성엔지니어링 근처 맛집 부탁드려요 4 |
ㅇㅇ |
2017/09/26 |
1,936 |
| 732353 |
다시보기로 볼만한 드라마 뭐가 있을까요 ? 5 |
서인국 |
2017/09/26 |
1,856 |
| 732352 |
피임약 먹어도 생리증후군 오네요 4 |
ㅇㅇ |
2017/09/26 |
1,441 |
| 732351 |
경상도 음식이 원래 짜나요? 21 |
.. |
2017/09/26 |
3,812 |
| 732350 |
죽어버리겠다는 남편에게 농약건넨 아내 무죄판결 15 |
악녀에게 |
2017/09/26 |
4,815 |
| 732349 |
공주의남자 너무 재미있네요 12 |
00 |
2017/09/26 |
2,778 |
| 732348 |
요즘 남자들 여자 나이 많이 안 따지는 듯 하네요 14 |
ㅇㅇㅇ |
2017/09/26 |
6,060 |
| 732347 |
저방금 jtbc 서해순 인터뷰 봤어요 2 |
방금 |
2017/09/26 |
1,271 |
| 732346 |
다이어트와 국물요리 3 |
Rt |
2017/09/26 |
1,305 |
| 732345 |
햇밤 나왔나요? 2 |
시장 |
2017/09/26 |
962 |
| 732344 |
미세먼지 남탓 하기 전에 자기부터 점검하겠다는 문재인님 9 |
82 |
2017/09/26 |
1,067 |
| 732343 |
유명 인스타녀 신문기사에 나왔네요 6 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2017/09/26 |
7,825 |
| 732342 |
친정엄마가 시댁에 서운하다고 우셨다는데... 29 |
서운함 |
2017/09/26 |
10,021 |
| 732341 |
다들 형제계 목적을 뭐로 쓰세요? 10 |
형제계 |
2017/09/26 |
1,860 |
| 732340 |
감기 심하게 걸리 사람이랑 같이 있었는데 4 |
안되는데 |
2017/09/26 |
1,047 |
| 732339 |
배즙 깨끗하게 하는곳 있을까요?(서대문 마포 은평) 2 |
... |
2017/09/26 |
854 |
| 732338 |
구해줘 질문요 5 |
... |
2017/09/26 |
1,069 |
| 732337 |
9월기사.....국정원 '댓글부대' 팀장 일부 사망, ...... 5 |
기사 |
2017/09/26 |
1,633 |
| 732336 |
저도 면세점 물건땜에 2일밤 밤 12시넘어 비행기는요? 3 |
가을 |
2017/09/26 |
1,461 |
| 732335 |
스피루리나, 프로폴리스.. 선물로 어느게 더 기분좋으세요? 10 |
60대분선물.. |
2017/09/26 |
2,209 |
| 732334 |
하루종일 우는 윗집 아기 짜증나요 8 |
,,, |
2017/09/26 |
4,920 |
