자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스6개월 등록하고 안빠지고 다니시나요?
6개월씩 등록해서 다니거든요.
바뻐서 빠지고 아파서 못가고
한주나 아님 며칠씩 못가게 되니
좀 아깝네요.
꾸준히 가서 공백기간 없이 운동하는 분도
있겠죠?
1. ...
'17.9.26 11:49 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글1년씩 끊어서 빠지는 거 없이 8년째 열심히 다니고 있어요
달력에 운동한 날 표시해두면 자극도 되서 더 열심히 하게 돼요2. ㅎㅎㅎ
'17.9.26 11:52 AM (118.45.xxx.197)전 한달씩 끊거나 석달씩 끊어서 총 다닌 기간이 2년이었어요 ㅎㅎㅎ
내가 과연 꾸준히 잘 갈까 싶어서 단기로 등록한건데^^;;
운동에 재미를 붙이니 열심히 하게되더라고요~~
사우나 시설이 잘돼있어서 운동 안해도 사우나라도 하러가자...하는 마음으로
일단 가요 ㅎㅎㅎ3. 무조건
'17.9.26 11:54 AM (1.252.xxx.68)가까운데로요. 회사 사무실 바로 아래층이라 주말빼고 매일가요
4. ...
'17.9.26 11:54 AM (222.111.xxx.194)저도 1년씩 끊어서 3년째인데요
일주일에 하루를 가게 되더라도 그냥 끊어 두어요
그 하루라도 운동할 수 있으니까요
장기적으로 빠질 일이 예정되어 있다면 아예 한달쯤 연기 신청을 하더라도 그냥 빠지면 빠지는대로 무심하게 다녀요
사실 두가지 운동을 하기 때문에 실제로 운동하는 장소가 세군데쯤 되구요
주말에는 등산같은 야외운동도 즐기는지라 한군데에서 꼭 해야한다 그런 생각은 안해요
내가 하고싶을 때 운동할 수 있는 환경을 만들어 놓는 것 뿐이죠
헬스장은 아니어도 1년이면 350일 이상 운동해요. 단 30분이라도...5. ..
'17.9.26 11:56 AM (110.70.xxx.239)저 3개월 끊어서 한달째 인데 몸무게는 왜 그대로 일까요?
근력운동 5가지 정도 하고 유산소 30분 하는데 한달도 안빼고 갔거든요 식단조절 하구요 몸이 슬림해 진거 같아서 한달만에 체중 재보니 체중 변화가 별로 없어요 오늘 체중 재고
우울합니다ㅜㅜ6. ...
'17.9.26 11:59 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글윗님은 근육과 지방의 차이에 대해 공부 좀 하셔야할 듯
7. .....
'17.9.26 12:05 PM (220.72.xxx.54) - 삭제된댓글체지방 줄고 근육이 늘면 몸무게 변화 거의 없어요
몸무게는 중요한게 아니예요8. ㅇㅇㅇ
'17.9.26 12:20 PM (122.38.xxx.210) - 삭제된댓글전 2개월 열심히 다녔어요
그런데 테라피하고 있는데 명절다가오니 쌤드린다고
돈 만원씩 걷는데 전 왠지 싫거든요
보통 일반적으로 걷나요?9. 1년씩
'17.9.26 12:32 PM (112.186.xxx.156)저도 1년 씩 결제해서 5년째 다니고 있어요.
10. ㅎㅎ
'17.9.26 3:14 PM (210.109.xxx.130)저도 1년씩 결제해서 어언 10년 되가네요..
9년째 엄청난 슬럼프가 와서
결제 안하려고 했어요.......
한번 1주일간 운동도 쉬어봤어요..
근데 할게 없더라구요.
ㅠㅠ
결국 다시 1년 결제하고 꾸역꾸역 다니고 있어요.
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