캡슐 자체에는 영양이 잇지만
이게 몸속에 들어가면 다 흡수되는게 아니라
바로 배출이 된다고 하네요..
인체의 생리구조가 그렇답니다 ㅠㅠ
그래서 평소에 자주자주 골고루 먹는게 중요하다고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민이나 오메가3 같은 영양제 사실상 효능이 없다네요;;
d 조회수 : 3,773
작성일 : 2017-09-25 10:39:28
IP : 218.238.xxx.231
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 근거는?
'17.9.25 10:44 AM (211.215.xxx.146)누가 그러던가요?
2. ㅇ
'17.9.25 10:51 AM (218.238.xxx.231)KBS 건강식품의 진실 이라는 다큐에서 봤어요
사람들 데려서 실험하더군요...
영양제 먹으면 처음에 흡수를 하는데
그걸 인체에서 과하게 흡수된거로 인지하고 오히려 다시 다 배출한다고 하네요
그래서 비타민 먹는사람들은 비싼 소변을 보는거라고.....3. 음
'17.9.25 10:54 AM (125.185.xxx.178)그래서 아침저녁에만 먹어요
정량보다 적게 먹는거죠.4. ..
'17.9.25 11:04 AM (1.237.xxx.34) - 삭제된댓글꼭 그런것만은 아닌거 같아요
비타민디수치 올라가는거 보면요..5. ...
'17.9.25 11:18 AM (218.55.xxx.225)비타민d 완전부족이었는데
비타민d 먹고 정상수치됐어요6. 그럼
'17.9.25 1:08 PM (203.255.xxx.87) - 삭제된댓글초반에는 정량 꾸준이 먹고, 두 달째 또는 어느 정도 부족한 부분이 채워졌다 싶으면 격일제 등등 적절히 조절해가며 먹어야겠네요.
어차피 안 먹고 잘 살았던 때도 있었으니까요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 732822 | 예비며느리감이 성형했으면 어떠세요? 62 | ㅇㅇ | 2017/09/27 | 8,633 |
| 732821 | 고등학생 된 이재용 아들 최근사진 33 | ... | 2017/09/27 | 31,668 |
| 732820 | 간단 아침 먹이기 -- 애들이 밥 잘 먹고 간 날 17 | ... | 2017/09/27 | 4,375 |
| 732819 | 형님이 수술했다는데, 남편 때문에 연락하기가 싫은 이 ... 2 | 어흐 | 2017/09/27 | 1,820 |
| 732818 | 남자들 군가산점 폐지는 여자들이 청원해 없앤건가요? 4 | ᆢ | 2017/09/27 | 979 |
| 732817 | 부산 센텀백화점 맛집 2 | 센텀 | 2017/09/27 | 1,477 |
| 732816 | 영화제목 4 | airing.. | 2017/09/27 | 332 |
| 732815 | 기레기들이 6 | ... | 2017/09/27 | 488 |
| 732814 | 5살 아이 순서에 집착하는데 정상일까요? 5 | 엄마 | 2017/09/27 | 1,319 |
| 732813 | 요즘 세대 부부는 명절, 제사 어떻게 하나요? 5 | ㄱㅂ | 2017/09/27 | 1,899 |
| 732812 | 어젯밤 목격으로 계속 신경 쓰여요 6 | 모를리가 | 2017/09/27 | 3,813 |
| 732811 | 뻑뻑해진 지퍼 2 | 소소한 팁 | 2017/09/27 | 536 |
| 732810 | 연예인들이 하는 피부관리 자세히좀 알려주세요 5 | ㅡㅡ | 2017/09/27 | 3,223 |
| 732809 | 문재인과 친노들은 제정신이 아니네요. 37 | 600명파티.. | 2017/09/27 | 2,460 |
| 732808 | 연휴에 완벽히 혼자 지내시는분 7 | ... | 2017/09/27 | 1,721 |
| 732807 | 식빵 구울때ᆢ뭐 발라구우시나요ᆢ 15 | 맛나게 | 2017/09/27 | 4,788 |
| 732806 | 다이어트 두부 못 먹겠네요.ㅠㅠ 9 | .... | 2017/09/27 | 2,807 |
| 732805 | 정말 말레이지아 구두가 좋고 싸요? 16 | === | 2017/09/27 | 4,242 |
| 732804 | 2017 추석특선영화 안내. 10 | ㅇㅇ | 2017/09/27 | 2,330 |
| 732803 | 결혼비용 여자 5천 많이 작나요? 경기도 거주예정시.. 36 | 궁금합니다 | 2017/09/27 | 8,347 |
| 732802 | 케일 왜이리 맛나나요? 23 | dfd | 2017/09/27 | 4,012 |
| 732801 | 눈꺼풀에 알러지가 생겨서 간지러운데 바를 연고 1 | 간지러요 | 2017/09/27 | 1,371 |
| 732800 | 길고양이 중성화 4 | ... | 2017/09/27 | 582 |
| 732799 | 생리미루려고 피임약 복용했는데 출혈? 8 | ㅁㅁ | 2017/09/27 | 4,530 |
| 732798 | 서현진 승모근@@ 11 | ㄲ | 2017/09/27 | 12,273 |