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소화기능 떨어져 밥먹으면 졸리는거 개선하는 방법 없나요?

드르렁쿨 조회수 : 2,953
작성일 : 2017-09-25 02:14:17

소화가 잘 안되

빵같은거 밀가루 먹음 소화되는데 시간 오래걸리는데

소화기능 떨어지는거같거든요

이런거 개선하는 방법없나요?

매일 하루에 한잔씩 커피마셔서 그런가 ㅠㅠ




IP : 122.36.xxx.122
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동감
    '17.9.25 2:40 AM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    제몸 임상해본결과 밥량을 반으로 줄이니 식곤증이 좀 덜하네요.

  • 2. ........
    '17.9.25 2:44 AM (59.15.xxx.81)

    밥먹으면 졸리는분이 저 말고 또 있었네요.

  • 3. 탄수화물
    '17.9.25 5:22 AM (58.234.xxx.195)

    을 줄이니 좀 낫더라구요. 그래도 없어지지는 않구요.
    제일 좋기는 아침 좀 늦게 든든히 먹고 점심은 과일
    저녁은 4시 5시쯤 먹었더니 식곤증이 피해지다군요. 에고

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '17.9.25 6:22 AM (125.185.xxx.178)

    운동밖에 없어요.
    그리고 저녁은 평소에 절반으로

  • 5. 누구나 식후
    '17.9.25 7:33 AM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글

    혈액이 위로 쏠리기때문에 노곤해지는건데.....ㅎㅎ

  • 6. 소화기능이 떨어질 정도의 나이면
    '17.9.25 7:52 AM (124.49.xxx.151)

    커피 한잔으론 밤새 꼴딱 샐텐데요..?
    앞뒤가 안맞아요

  • 7. &&
    '17.9.25 8:01 AM (121.131.xxx.33)

    이거한번 먹어보세요.
    https://kr.iherb.com/pr/Enzymedica-Digest-Basic-Essential-Enzyme-Formula-180-C...

  • 8. 소화기능저하시
    '17.9.25 11:01 AM (174.110.xxx.219)

    곰부차가 최고예요

  • 9. 전
    '17.9.25 8:18 PM (110.13.xxx.194)

    애플 비네거인지 직할때 싸게 유기농 사과식초를 사뒀다가 식후에 치아에 닿지않게 조심하면서 빨대로 조금 마시니 속이 뻥 뚫피면서 소화가 잘 되고 몸이 가볍더군요. 생짜로 소화사칼땐 몸이 늘어지고 쩔쩔 매기도 해요.

  • 10. 감솨
    '17.9.27 11:23 AM (122.36.xxx.122)

    방법이 다양하네요 ㅎㅎㅎ

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