자전거 탔는데 그 부분이 너무 아파요 ㅠㅠ

[자전거]

남들은 엉덩이 아프다는데 저는 엉덩이 살이 많아서 그런가 괜찮고

딱 그 부분이 아프더라구요. 앞 부분요. (외음부)

제가 자세가 안 좋은 건지...

다른 분들은 안 그러신가요?

엉덩이는 엉뽕이라도 있다던데...어떠신가요?

[음]

많이 그래요
남자들도 전립선? 그 부분이 아프고.
전립선 안장이란 것도 있잖아요.
패드바지 입으셔도 패드가 엉덩이쪽이라 별반 효과가
좀 낫긴한데 그냥 그렇고..방법이 없어요..
시간이 약이더라구요 전 한 두어달 지나니 괜찮아졌어요.
너무 고통스러우면 가운데가 뚫린 안장있어요..여성용 찾아보시고요..

[실크벽지]

저는 허리가 아프더라구요.

[ㅇㅇ]

안장 앞부분이 뒷부분보다 기울기가 많이 높은듯한데 조절해서 앞부분을 살짝 낮추세요.

[ㅠㅠ]

며칠더타면괜찮아져요 스피닝탈때 그게 젤힘들더라구요

[ㅇㅇ]

스피닝은 안장에 안 앉는 거 아닌가요?

[ㅇㅇ]

저는 가랑이 뼈가 아파서 못 타겠더라구요ㅠㅜ
표현이 저속해서 죄송..

[저는]

그래서 저는 자전거못타요

거기 어떻게되는줄알았어요

진짜 아프고 허벅지쑤씨고

[ㅇㅇ]

무게중심이 앞으로 쏠려서 그래요
꼬리뼈쪽을 힘주고 앞쪽을 살짝 들어보세요

[00]

혹시 과체중이신지… 아니면 mtb타셨어요?
안장을 딱딱한 가죽으로 바꿔보시고
안장이 너무 수직이거나 뒤으로 쏠린게 아닌지 확인해보세요
거기 아픈건 비정상인데...

[비정상]

아니에요. 전 저체중인데도 연습할 때 아프구요
자전거 가르치는 분이 보통 거기 아프니까 후시딘이나 바세린 바르고 오라고 하셨어요.
저도 거기 너무 아파서 배우다가 한동안 쉬려구요. ㅜ

[아.ㅋㅋ]

저 승마 처음 했을때 거기가 넘 아팠는데
통증이 너무 심해서 거울로 봤더니 온통 멍들어있었어요.ㅠㅠ

[00]

윗님..
승마해서 그러면 자세가 잘못된거에요-_-;;; 말 불쌍… ;;;