귀리가 많이 남아있는데 어떻게해야할지 모르겠어요 소화가 잘안되는 편인데 잡곡을 섞어먹으면 소화가 잘안돼서 먹지않고 그냥 두었는데 얼른 어떻게든 소비해야 할것같아서요
불렸다 믹서기에 살짝 갈아서 쌀이랑 섞어볼까요? 아니면 아예 다 갈아서 귀리죽으로 만들어볼까요? 근데 이게 먹을만한지 모르겠네요 ㅠ 혹시 마땅한 방법 있으면 알려주세요 이미 꽤 오래돼서 남 주기도 적절치않을것같아요 미리 감사드립니다
자유게시판
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귀리가많은데 어떻게 소비해야할까요?
귀리 조회수 : 1,890
작성일 : 2017-09-24 12:30:35
IP : 183.98.xxx.92
7 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'17.9.24 12:33 PM (211.229.xxx.50)귀리죽 고소하고 맛있어요
2. 저라면
'17.9.24 12:36 PM (116.127.xxx.144)나하고 안맞는 음식이면
굳이 먹으려고 안합니다.
이웃들 나눠주겠어요3. 저도
'17.9.24 12:43 PM (123.111.xxx.10)단백질 땜에 샀다 걍 오래 묵혀두게 돼서 버렸어요.
그 뒤론 국산 귀리도 나오고 해서 아주 소량씩만 구입해요4. 어머
'17.9.24 12:48 PM (175.209.xxx.57)저는 10시간 이상 불렸다가 쌀 섞어서 밥 하니 좋던데요?
저 위 안 좋은 사람입니다.5. 귀리는
'17.9.24 12:54 PM (223.62.xxx.67)많이 불려야 해요.밥할때 찹쌀이랑 같이 섞어서 하면 좋아요
6. ggg
'17.9.24 1:23 PM (42.82.xxx.141)볶아서 미숫가루 만들어 우유에 타서 먹어요.
7. 집에서
'17.9.24 2:25 PM (59.5.xxx.186)볶아서 보리차 처럼 끓여 먹어도 되고
자는 불렸다가 밥에 넣으면 톡톡 터지는 맛이 좋던데요.
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