원래 젖량많기로 유명(?)했었는데 요즘 큰애들 키우고 살림하고 또 갖난아기까지 보느라 힘들어서 끼니를 자주 거르고 대충 빵같은걸로 떼우고 미역국도 못끓여 먹어서 그런가 젖이 줄어서 아기가 자꾸 짜증을 내네요.
밥해먹기도 바쁘니 만들기 힘든거 말구요 좀 쉽게 먹을수 있는걸로 젖량 늘리는 음식 뭐가 있을까요?
원래 젖량많기로 유명(?)했었는데 요즘 큰애들 키우고 살림하고 또 갖난아기까지 보느라 힘들어서 끼니를 자주 거르고 대충 빵같은걸로 떼우고 미역국도 못끓여 먹어서 그런가 젖이 줄어서 아기가 자꾸 짜증을 내네요.
밥해먹기도 바쁘니 만들기 힘든거 말구요 좀 쉽게 먹을수 있는걸로 젖량 늘리는 음식 뭐가 있을까요?
무조건 국종류요.
돼지족은 아실테고.
돼지족 고아먹는건 힘들어서 그냥 돼지족발 파는거 먹어도 효과 있을까요?
정전 7일간 많이 불편하셨네요. 그래도 큰 피해 없어 정말 다행입니다.
보조바퀴 떼고 자전거 타는 아드님^^ 마냥 부럽네요.
지는 1주일 연습해도 자전거 못타는 1인입니다.
팥, 민들레, 검은콩,찹쌀 등이라고 합니다
저는 팥물 효과 봤어요. 팥 씻어서 보리차 처럼 끓여 드심 되요.
제 생각에는 팥물이 아니더라도 아무 물이나 수분섭취를 많이 하면 되지 않을까 싶어요.
저 모유 수유하면서 가장 효과본거는 잠자는건데요..
잠 잘 잤을떄와 수면이 부족할때랑 젖양이 확실히 틀려요. 근데 애 둘 키우시니 그러기가 쉽지 않죠?
저도 둘째 키우고 셋째 키우는 지금은 잠을 제대로 못자서 젖양이 많이 줄었네요.
돼지족 말고 돼지족발도 효과있고요 막걸리도 효과 있어요... 돼지족 평소에 많이 드시면 괜찮아요.
저도 셋째에요. 이제 나이도 먹고 위에 애들 둘 건사하랴 집안일하랴 밥한끼 챙겨먹기가 왜이렇게 힘든지....큰애들 키울땐 툭하면 젖총을 쐈었는데...ㅠㅠ
전복을 씻기만해서 껍질째로 폭폭 고아드세요.
먹으면서 껍질에서 살을 떼긴 쉽고요.
젖이 안나온 시누이가 이거 한~솥 고아먹고 젖이 아주 잘 돌았대요.
사람마다 맞는게 있나 보더라구요. 찾으셔야 해요.
제 친구는 샐러드가 잘 맞았다고 하고,
저는 돼지족은 효과가 없고, 족발은 효과 있었어요. 배터지게 먹고 자면 그날 밤에는 애도 꿀꺽꿀꺽하는 소리가 확실히 차이가 났거든요. 모유양이 첨부터 적은데 족발 먹은 날만 틀려 며칠에 한번씩 먹었는데 족발 먹고 갑자기 젖량이 느는데 못 빼서 부풀어 유선염 초기까지 갔었답니다.
언니 보니까..돼지족발 생크림 케잌 먹고 나서 감당할수 없이 젖이 많이 나왔다고 하던데요..
간단한걸 원하시면 수분 많이 섭취하시고 야채샐러드같은거 해드세요.
두유나 달걀 이런것도 드시고...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
23853 | 나꼼수를 들을수가 없어요 3 | 나꼼수 | 2011/10/15 | 1,908 |
23852 | 김치40인분은 몇키로쯤 되나요? 3 | 하주 | 2011/10/15 | 3,365 |
23851 | 호박 고구마 성공 6 | 이지 | 2011/10/15 | 2,612 |
23850 | 결혼식 부페식권 꼭 그날만 사용가능한가요? 6 | .. | 2011/10/15 | 3,237 |
23849 | 그럴 줄 알았지만 홍반장 능구렁이같이 뭉개는 거 역겨워서 못 듣.. 15 | ... | 2011/10/15 | 2,701 |
23848 | 급질)생강하고 꿀 재려고 하는데요... 3 | .. | 2011/10/15 | 1,731 |
23847 | 제발 또 부탁해요^^ 1 | 노래다운 | 2011/10/15 | 1,167 |
23846 | ↓↓(앵기박골 -82cook의 문제점 ..) 원하면 돌아가세요 .. 18 | 맨홀 주의 | 2011/10/15 | 1,436 |
23845 | 82cook의 문제점 41 | 앵기박골 | 2011/10/15 | 9,420 |
23844 | 대만패키지 칠순여행으로 어때요? 안힘든가요? | 승짱 | 2011/10/15 | 1,866 |
23843 | 동서가 다녀가고 난 뒤.. 25 | 큰동서 | 2011/10/15 | 14,071 |
23842 | 남성의 시각에서 본 여성 분포도 ...해석좀 해주세요ㅠㅠ 3 | 분포도 | 2011/10/15 | 1,651 |
23841 | 신한은행365코너에서 오늘 현금을 찾아야 되는데 인출한도금액이 .. 3 | .. | 2011/10/15 | 6,814 |
23840 | 딤백한 피자 추천해주세요 6 | .... | 2011/10/15 | 1,907 |
23839 | 레이온세탁법 | *** | 2011/10/15 | 15,791 |
23838 | 문자보는방법 | 유플러스lg.. | 2011/10/15 | 1,212 |
23837 | 한-미 자유무역협정문 2 | Neutro.. | 2011/10/15 | 1,220 |
23836 | 나꼼을 토런트로도 받으실 수 있네요 4 | 참맛 | 2011/10/15 | 1,680 |
23835 | LG텔레콤 핸드폰 참 싸네요...... 9 | .. | 2011/10/15 | 4,316 |
23834 | 사각턱 보톡스 맞았는데 4 | 사각턱 | 2011/10/15 | 3,729 |
23833 | 조국 교수, '박원순 학력시비'에 입 열다 2 | 참맛 | 2011/10/15 | 2,439 |
23832 | 무쇠그릴팬 3 | modi | 2011/10/15 | 2,042 |
23831 | 홍반장 은근히 귀엽네요 8 | 나꼼수 청취.. | 2011/10/15 | 2,665 |
23830 | 링크 추가)나꼼수 23화 여기서 다시 받으세요.. 14 | 밝은태양 | 2011/10/15 | 2,509 |
23829 | 수건 어디서사면 싸게 사나요? 3 | 부자 | 2011/10/15 | 1,993 |