관절이 안좋아지는데 운동요법이나치료문의드립니다
작성일 : 2017-09-19 17:23:38
2422884
이제겨우 47인데 작녀부터무릎관절과 손가락하나가 안좋아지더니 올해부터는 다른 손가락도 안좋아지네요
수영을하면 좋아질까요?
관절은 한번 어긋나면 원상태로 고치긴힘든거죠
걷기좋아하는데 무릎관절 안좋아지니 오래걷지도 못하겠네요 ㅜㅜ
IP : 117.111.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 쥬쥬903
'17.9.19 5:26 PM
(223.62.xxx.74)
관절강화운동으로 좋아졋어요..좀 만 걸우면 발목 무릎아픈데
검색해서 해보세요
2. 음
'17.9.19 5:37 PM
(211.114.xxx.77)
올바른 방법으로 걷기 운동.
수영.
생각나네요.
3. 실치 추천
'17.9.19 5:52 PM
(125.183.xxx.168)
http://blog.naver.com/bp2003/220009446452
4. j수영이 답
'17.9.19 6:01 PM
(182.239.xxx.146)
수영장 걷기로 70 엄마 무릎 수술않고 버티세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 730860 |
맥주효모, 효모샴푸 효과있을까요?? 3 |
탈모땜에 잠.. |
2017/09/19 |
2,548 |
| 730859 |
친척끼리 돈빌려 달라하면 인연끊나요? 20 |
... |
2017/09/19 |
7,842 |
| 730858 |
최강욱, 집요하고 치밀한 개혁이 필요하다 5 |
고딩맘 |
2017/09/19 |
1,127 |
| 730857 |
됬 이라는 글자를 사용하나요? 11 |
궁금 |
2017/09/19 |
1,331 |
| 730856 |
분당 케이크 맛집 추천해주세요. 7 |
아기 |
2017/09/19 |
2,083 |
| 730855 |
초등생 온라인 영어 추천 부탁드려요 |
호야맘 |
2017/09/19 |
393 |
| 730854 |
인터넷 쇼핑하고 바로 뜯어 보세요?? 5 |
이상한 심리.. |
2017/09/19 |
1,546 |
| 730853 |
3만원짜리 선물 뭐가 좋을까요?(살림살이) 29 |
선물 |
2017/09/19 |
3,270 |
| 730852 |
김형경씨의 남자들과 얽힌 인생 스토리가 있어요.. 17 |
tree1 |
2017/09/19 |
8,249 |
| 730851 |
종합병원 의사들도 돌팔이 같네요 9 |
ㅇ |
2017/09/19 |
3,398 |
| 730850 |
jtbc 태블렛 가짜라고 떠드는 |
요즘 |
2017/09/19 |
433 |
| 730849 |
좀 두툼한 팬티라이너 뭘까요? 7 |
베베 |
2017/09/19 |
1,881 |
| 730848 |
김태리가 오휘모델인게 납득이 되세요? 48 |
.. |
2017/09/19 |
16,951 |
| 730847 |
박근혜 5촌 살인사건, 판도라 상자 열리나 |
샬랄라 |
2017/09/19 |
853 |
| 730846 |
지금 걸으러 나가도 될까요? 3 |
해질녁싫다 |
2017/09/19 |
1,218 |
| 730845 |
동화작가 권정생, 결핵 아닌 의료사고로 숨졌다 6 |
고딩맘 |
2017/09/19 |
4,151 |
| 730844 |
진짜 편한 신발 추천해주세요 &락포트 구두 신어보신분 17 |
신발 |
2017/09/19 |
7,866 |
| 730843 |
갤탑 같은건 어디서 구입하는게 제일 저렴한가요? 1 |
ㅇㅇ |
2017/09/19 |
408 |
| 730842 |
국민연금 문의 5 |
ㅗ |
2017/09/19 |
1,374 |
| 730841 |
댓글단 군 내부제보자 전출당하고 15일만에 교통사고로 사망 12 |
헉 |
2017/09/19 |
1,656 |
| 730840 |
ABBA - Our Last Summer (1980년) 11 |
뮤직 |
2017/09/19 |
977 |
| 730839 |
지금뉴스룸 보면서 갑자기..손사장님은 괜찮았나요? 13 |
ㄴㄴ |
2017/09/19 |
3,007 |
| 730838 |
남녀 같이쓸수있는 향수 5 |
ㄱㄱㄱ |
2017/09/19 |
1,669 |
| 730837 |
회사에 하루 병가 내려면 어떻게 하나요 ㅠ 14 |
ㅇㅇ |
2017/09/19 |
26,360 |
| 730836 |
행복한 연애 1 |
........ |
2017/09/19 |
1,213 |
