혈압이 있어서 작년부터 혈압약을 복용중인데요.
.무릎이 않좋아서 어제 수영 초급을 등록했습니다.첫날 호흡법이랑 물에 뜨는법 배웠는데요 .
수영강습 끝나고 나니 ,머리가 어지러워서 혈압을 재보니 혈압이 다소 상승했더라구요. 오늘은 혈압이 정상수치구요 . 이런 경우엔 수영을 하면 않되는건지 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고혈압인데 수영해도 되나요
... 조회수 : 1,869
작성일 : 2017-09-16 10:18:31
IP : 59.27.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.9.16 10:37 AM (49.142.xxx.181)갑자기 찬물에 들어가는건 안좋겠지만 혈압에 운동은 무척 좋은 치료법이죠.
수영도 전신운동으로 좋은운동임.2. 무리하지
'17.9.16 11:29 AM (175.223.xxx.119) - 삭제된댓글마시고 쉬어가며 천천히 하세요. 강사분에게 건강상태 미리 말씀하시고요.
다음 단계로 올라가는 것보다는 초급을 오래하시고 중급으로 넘어가시고요. 고급은 안하시는게 안전하겠지요.3. 약을 꼭 드셔야합니다.
'17.9.16 12:23 PM (118.39.xxx.66)약 드시면서 해야죠.
설마 그냥 하시는건 아니죠??
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 731104 | 어서와 한국은 처음이지 보신분 질문 좀... 5 | 오늘 | 2017/09/21 | 2,519 |
| 731103 | 언어폭력도 학교폭력이죠? 9 | 어쩌다 | 2017/09/21 | 1,387 |
| 731102 | 유린기랑 어울리는 음식이 뭐가 있을까요? 5 | ^^ | 2017/09/21 | 2,260 |
| 731101 | 용인인데 에어비앤비 가능할까요 5 | ... | 2017/09/21 | 2,850 |
| 731100 | 김명수 대법원장 후보자 임명동의안 가결 SNS 반응과 전망 2 | ... | 2017/09/21 | 1,308 |
| 731099 | 눈밑이 꺼지는건 수술말고 답이없나요?ㅠㅠ 9 | 너무우울해요.. | 2017/09/21 | 3,482 |
| 731098 | 은행 ELT 질문있어요 2 | 몰라요 | 2017/09/21 | 927 |
| 731097 | 김광석씨...휴우 3 | 제목없음 | 2017/09/21 | 3,334 |
| 731096 | 학원원장쌤의 자녀는 선행반 스케줄대로 안나가는데 6 | 학원 | 2017/09/21 | 2,217 |
| 731095 | 김명수 “반드시 국민 위한 사법부 만들겠다” 7 | 궁물당!고맙.. | 2017/09/21 | 1,394 |
| 731094 | 문대통령님 연설 감동적이네요 30 | ... | 2017/09/21 | 3,793 |
| 731093 | 올해가 100일 정도 남았네요. 계획세워요. 5 | schrit.. | 2017/09/21 | 1,405 |
| 731092 | 축산농가 일손돕는 안촬수.jpg 17 | ... | 2017/09/21 | 4,087 |
| 731091 | 어서와 한국 첨이지? 프로에 여자 진행자요 29 | ... | 2017/09/21 | 7,621 |
| 731090 | 언젠가는 자다가 하이킥 하는 날이 올까요??? 2 | 안홀대 | 2017/09/21 | 1,012 |
| 731089 | 문대통령 서두 연설 좋네요. 28 | 시청중 | 2017/09/21 | 2,980 |
| 731088 | 순두부찌개 고추기름 안내도 완전 간단하게 맛낼수 있어요~ 28 | 에고.ㅋㅋ | 2017/09/21 | 7,270 |
| 731087 | 파리 바케트의 임금 착취 13 | 고발자 | 2017/09/21 | 3,510 |
| 731086 | 주변 사람에게 너~무 잘하는데 애 잡는 이웃 8 | 흠 | 2017/09/21 | 2,954 |
| 731085 | un연설 실시간 링크 11 | 1w | 2017/09/21 | 820 |
| 731084 | 김광석 부인 서해순 7 | 뻔뻔한 낯짝.. | 2017/09/21 | 7,123 |
| 731083 | 이상호 기자는 신이 아니니까요 15 | ㅇㅇㅇ | 2017/09/21 | 4,043 |
| 731082 | 송파에 있는 중학교중에 4 | ... | 2017/09/21 | 1,397 |
| 731081 | 문대통령 맘 편히 연설할 수 있어 좋네요. 4 | 시청중 | 2017/09/21 | 1,370 |
| 731080 | 초1때 때리는 녀석은 안바뀌나요? 3 | ㅁㅁ | 2017/09/21 | 924 |