애기때부터 변비가 심한 중학생딸입니다
식이섬유 물 양을 늘리고 있는데
아토피가 심해서 우리딸한테 맞는 유산균을 찾고 있어요.
시중에서 파는 캡슐로 된 유산균 ( 락토5*0 , 엘포비플*라 ,쎌티*이 락토k*1 , 람노서*스에이스 등.......)
등을 먹으면 변이 점점더 단단해져서 나오지 않고 쌓이고요...(3개월까지 먹어봤어요)
가루유산균 (이지바울) 여러개 먹으면 그래도 대변은 단단해지지 않고 나오긴하는데
여러개를 먹어야해서요...그리고 피부는 그닥 효과를 모르겠고요.
피부유산균(cj*) 먹으면 피부는 잠깐 좋아졌다가 변비가 해결이 안되니까
다시 피부가 안좋아져요.
락토바실러스 람노서스균주가 피부에 좋다고 해서 들어간거 먹어봤는데
락토관련균주가 들어간 유산균 먹으면 변이 단단해지는것 같기도 하고.......하 어럽네요.
검색하다보니 설사를 잡는 유산균이 있고 , 변비를 잡는 유산균이 있다는 글을 봤는데
일일이 다 먹어보자니 찾기가 힘드네요.
혹시 제품명 알려주실분 쪽지 부탁드립니다.^^;;;
약국에서는 유산균양을 더 늘리라는 말만하는데.......점점 더 단단해지고 콩알만하게 작아지고 힘줘도 안나오고
그러내요..
맞는 유산균을 찾고 싶어요.....
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*그리고 마트에서 파는 불가리*, 쾌* 요구르트도 아침 공복에 여러개 먹으면
변비에 효과는 있는데......너무 달아서 많이 먹기도 힘드네요.....매일 먹을수도 없고요..