귀국다이어트40일 D-34
작성일 : 2017-09-10 19:56:52
2417634
저번에 귀국한다고 급하게 5키로 빼야겠다던 아줌마예요 ㅋ
많이 충고와 조언해 주신거 처럼 확 줄이진 못했지만
먹는걸 좀 줄였구요.
운동량은 유산소 할 시간이 없어서 저는
하루에 정자세로 푸쉬업 5번 정도?
스쿼트 20번 정도 했어요.
귀찮다고 안눕구요 ^^ ㅎㅎㅎ
그런데 제가 글을 올리고 다음날 아침 몸무게를 재보니
이런 ㅠㅠ 66키로 더라구요 에헴^^;;
지금은 대자연의 날이지만 1키로를 감량한 65키로예요.
감량한 느낌보다는 제자리로 온 느낌이랄까요?
이번주 부터는 꼼짝없이 오전8시부터 3시까진 학교에 앉아 있어야
해서 걱정이 산더미예요.
배고프다고 정신줄 놓고 밥먹을거 같아서도 고민이구요.
아흐 잘하고 싶어요.
다들 이번주 건강하고 상큼한 일주일 되세요~♡^^♡
IP : 122.136.xxx.27
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
728812 |
hands on science 가 무슨 뜻인가요? 4 |
몰라요 |
2017/09/13 |
1,825 |
728811 |
에버랜드 할인 문의요. 2 |
.. |
2017/09/13 |
513 |
728810 |
침구문의 9 |
가을 |
2017/09/13 |
1,501 |
728809 |
글루건 제거방법요.. 2 |
에고 |
2017/09/13 |
6,334 |
728808 |
믿을만한 욕실시공업체가 어딜까요? |
ᆢ |
2017/09/13 |
303 |
728807 |
연수기 쓰시는 분 2 |
궁 |
2017/09/13 |
556 |
728806 |
안철수 딸도 조작, 네이버는 문재인 낙선을 꾸몄나 12 |
........ |
2017/09/13 |
2,257 |
728805 |
이웃사이트~~??? 7 |
사과향 |
2017/09/13 |
709 |
728804 |
미니크로스백 샀는데 지갑밖에 안들어 가요 ㅋㅋㅋㅋ 14 |
,,, |
2017/09/13 |
4,208 |
728803 |
구호 구두 편한가요? |
..... |
2017/09/13 |
466 |
728802 |
중고등학생 출결이 궁금합니다 2 |
중고딩생 |
2017/09/13 |
1,113 |
728801 |
빨대, 꽂아드릴까요? 영어로 3 |
양파 |
2017/09/13 |
2,102 |
728800 |
안철수가 MB정부 국무총리 후보군에 들었었네요. /펌 7 |
헉 |
2017/09/13 |
953 |
728799 |
요즘 꽃게는? 4 |
딩동 |
2017/09/13 |
1,419 |
728798 |
240번 버스 관련 이게 말이 됩니까? 5 |
ㅇㅇ |
2017/09/13 |
3,556 |
728797 |
태풍 탈림의 북상경로가 5 |
한반도 |
2017/09/13 |
1,811 |
728796 |
엠비그네가 연예인들 때려잡는이유. |
ㄴㄷ |
2017/09/13 |
961 |
728795 |
스페인에 ems로 커피믹스를 2 |
ana |
2017/09/13 |
1,097 |
728794 |
냉장고에서 두 달 가까이 묵은 깍두기 먹을 수 있나요? 9 |
궁금.. |
2017/09/13 |
2,041 |
728793 |
북한 핵문제는 어떻게 귀결 될 것인가? - 미국과 트럼프의 전략.. 3 |
드루킹의 자.. |
2017/09/13 |
546 |
728792 |
크리스마스 연휴 밖에 여행갈 시간이 없는데 어디가면 좋을까요? 3 |
여행 |
2017/09/13 |
814 |
728791 |
숲 유치원 보내보신분 어떻세요? 2 |
숲 |
2017/09/13 |
1,550 |
728790 |
친정이 어릴때 가난하고 커서 좋아지신 분 계세요? 20 |
ㅇㅇ |
2017/09/13 |
6,443 |
728789 |
클래식 음악용 오디오 추천해주세요 1 |
자유 |
2017/09/13 |
1,359 |
728788 |
블랙박스 저렴한 걸로 얼마짜리까지 쓸만한가요. |
. |
2017/09/13 |
527 |