허리 근육 강화 운동을 하라고 하는 정도예요.
그런데 쥐가 최근 너무 자주나요.
어젯 밤엔 세 번이나 ㅠㅠ
아이가 마사지 해줘서 겨우 풀었어요.
혈액순환 등등을 위해 요가를 해볼까 하는데
예전에 언니가 요가를 배우다 허리를 다쳐서 아직까지 고생을 하고 있어서
어딜 어떻게 골라 가야할지 모르겠네요.
처음 갔을때 봐야할 점
다니면서 주의할 점 등이 있다면 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 학원 선택시 유의점이 있을까요?
봄날은온다 조회수 : 445
작성일 : 2017-09-08 10:48:33
다리가 저리고 쥐가 자주 나서 병원을 갔는데 척추가 약간 휘어 신경이 눌려서 그렇다고
IP : 125.7.xxx.14
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 726680 | 한쪽 무릎이 ᆢ 3 | 라이어 | 2017/09/08 | 1,248 |
| 726679 | 헬스 PT 후기.. 4 | 다이어터 | 2017/09/08 | 4,315 |
| 726678 | 신경치료만 다녀오면 그날부터 감기몸살 ㅜ 7 | ㅇㅇ | 2017/09/08 | 2,150 |
| 726677 | 자식 데리고 재혼할때 안 좋은일이 생길수도 있다는 생각 안하나요.. 14 | .... | 2017/09/08 | 4,878 |
| 726676 | 교토 사쿠라 더 테라스 갤러리 조식 가격 혹시 알수 있을까요? 6 | 교토여행 | 2017/09/08 | 1,912 |
| 726675 | 시판김치 추천 해봅니다. (관계자 아님) 33 | 김치 | 2017/09/08 | 7,876 |
| 726674 | 물내릴때 손? 발? 19 | 회사 화장실.. | 2017/09/08 | 2,425 |
| 726673 | 목화솜 요 어떻게 버리나요? 5 | ... | 2017/09/08 | 2,427 |
| 726672 | ㄸ 싸본적 있으세요? 10 | 고백 | 2017/09/08 | 2,942 |
| 726671 | 나만의 저렴한 건강관리법 공유해봐요~~~ 50 | 저부터 | 2017/09/08 | 9,498 |
| 726670 | 시아버님이 수술하셨는데 어떤 음식선물하면 좋은가요 5 | 며느리 | 2017/09/08 | 1,173 |
| 726669 | 별로 안 친한 데 오빠라고 하면 좀 그런건가요? 13 | heywo | 2017/09/08 | 2,837 |
| 726668 | 육수 만들 때 냉동실에 있는 나물 넣어도 될까요? 2 | 요리 | 2017/09/08 | 623 |
| 726667 | 아플때면 생각나는 엄마가 끓여주신 밥국 32 | 모모 | 2017/09/08 | 4,469 |
| 726666 | 기 약한 엄마들 어떻게 지내세요? 24 | . .. | 2017/09/08 | 7,334 |
| 726665 | 전세 자동 연장 문의 1 | 감사 | 2017/09/08 | 692 |
| 726664 | 걸레도 걸레도 이런 더러운 걸레를 봤나...... 7 | 혈압올라 | 2017/09/08 | 5,973 |
| 726663 | 영어를 회화 위주로 하자는게 무슨 말인지 모르겠어요 3 | 음 | 2017/09/08 | 1,223 |
| 726662 | 면세점 환불... 1 | ^^ | 2017/09/08 | 874 |
| 726661 | 수능 1 | 고3 | 2017/09/08 | 927 |
| 726660 | 영화 택시 중국 반응 4 | 택시 | 2017/09/08 | 2,259 |
| 726659 | 안검하수 의사 추천 부탁드려요 11 | ㅇㄴㄹ | 2017/09/08 | 2,769 |
| 726658 | 초등학생아이들과 주말에 갈곳 추천해주세요~!! 3 | ..... | 2017/09/08 | 839 |
| 726657 | 아로니아 하루 몇알 정도 먹으면 되나요? 2 | .. | 2017/09/08 | 4,026 |
| 726656 | 변상욱대기자님 정우택디스ㅎㅎ 3 | 웃겨요 | 2017/09/08 | 1,269 |