허리 근육 강화 운동을 하라고 하는 정도예요.
그런데 쥐가 최근 너무 자주나요.
어젯 밤엔 세 번이나 ㅠㅠ
아이가 마사지 해줘서 겨우 풀었어요.
혈액순환 등등을 위해 요가를 해볼까 하는데
예전에 언니가 요가를 배우다 허리를 다쳐서 아직까지 고생을 하고 있어서
어딜 어떻게 골라 가야할지 모르겠네요.
처음 갔을때 봐야할 점
다니면서 주의할 점 등이 있다면 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 학원 선택시 유의점이 있을까요?
봄날은온다 조회수 : 445
작성일 : 2017-09-08 10:48:33
다리가 저리고 쥐가 자주 나서 병원을 갔는데 척추가 약간 휘어 신경이 눌려서 그렇다고
IP : 125.7.xxx.14
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 728704 | 김생민 영수증에 나온 두번째 저축송 원곡 3 | 밥심 | 2017/09/14 | 1,991 |
| 728703 | 중학교를 집 가까운곳에 배정받으려면 어떻게 해야되나요? 6 | ... | 2017/09/14 | 1,022 |
| 728702 | 배낭 추천해주세요 | 바라마 | 2017/09/14 | 439 |
| 728701 | (추억의)쎄레락 혹시 기억하시나요? 7 | 추억돋는 | 2017/09/14 | 2,186 |
| 728700 | 변비에 좋은 유산균 5 | 유산균 | 2017/09/14 | 2,827 |
| 728699 | 오늘 어서와 한국은 처음이지 하네요 10 | 싱글이 | 2017/09/14 | 3,692 |
| 728698 | 절세미인이 남자를 잘 못만나는 이유는 12 | tree1 | 2017/09/14 | 6,493 |
| 728697 | 펌핑 치약 써보신 분들, 어떤가요? 11 | 치약 | 2017/09/14 | 2,054 |
| 728696 | 장조림 국물이 걸죽해지는건? 5 | 장조림 | 2017/09/14 | 3,329 |
| 728695 | kt인데요 해외로밍이요 2 | 로밍 | 2017/09/14 | 650 |
| 728694 | 아로니아 분말이 원래 이런가요~~? 13 | ... | 2017/09/14 | 3,801 |
| 728693 | 전지현 둘째는 딸이겠죠? 6 | Dd | 2017/09/14 | 5,723 |
| 728692 | 최저시급 적용 예외를 두는건 어떨까 싶어요 14 | ㅇㅇ | 2017/09/14 | 1,758 |
| 728691 | 추석선물세트 준비하셨나요?? | 나약꼬리 | 2017/09/14 | 563 |
| 728690 | 물로 가죽신발 사이즈 늘리는 법 알려주신 분 감사해요 8 | ㅇㅇ | 2017/09/14 | 2,550 |
| 728689 | 여자 3명이라면 4 | 궁금맘 | 2017/09/14 | 1,454 |
| 728688 | 싱크대 키큰장 유용한가요? 16 | 고민 | 2017/09/14 | 2,644 |
| 728687 | 깻순과 깻단 차이 2 | 깻잎 | 2017/09/14 | 1,672 |
| 728686 | 헉, 지하철 의자 바뀐거 보셨어요? 62 | 혜 | 2017/09/14 | 24,767 |
| 728685 | 기초영어 질문할게요;;; 호오 애플이 뭘까요? ㅜㅜ 5 | 111 | 2017/09/14 | 1,225 |
| 728684 | 홈쇼핑 올반 한우불고기 드셔보신분~ 4 | .. | 2017/09/14 | 1,874 |
| 728683 | 카카오톡 사용하실 때 저장하시고 사용하세요... 1 | dj | 2017/09/14 | 2,006 |
| 728682 | 오늘 문재인 대통령 상황 29 | Stelli.. | 2017/09/14 | 3,853 |
| 728681 | 오프라 윈프리쇼에서 보 ㄴ인테리어 팁 2 | tree1 | 2017/09/14 | 1,903 |
| 728680 | 30년 쯤 된 음악테이프들, 버리는 게 답이겠지요? 9 | 정리 중 | 2017/09/14 | 2,340 |