운동이래봤자 밤에 하루 한시간 걸어주는게 다지만요..

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엄청 게을러 터져서 정말 돌아다니는것도 싫어하고 운동하는것도 싫어해요

요즘들어 너무 살이 쪄서 2주전부터 공원 하루 한시간씩 밤에 걸어주고 있거든요

그런데..그것도 운동이라고 걷고 나면 개운 하더라고요

아..살은 안빠져요 제가 워낙 먹는걸 좋아해서 운동하고 더 쪘어요 ㅋㅋ ㅜㅜ

일주일 매일은 안걸어 주고 그냥 일주일에 5일 정도만 걸어줘야 겠다..생각했는데..

그것도 운동이라고..

오늘은 운동 쉬는 날이거든요

그런데..나가서 막 걷고 싶네요 ㅋㅋㅋ

아..장이라도 보러 나가야 겠다.

[음]

얼마동안 운동하셨어요?? 죄송 2주됐다고 써있네요
전 커&스 라는 곳에 다닌지 한달 조금 지났는데 한달동안 되려 살이 찌고 먹는것도 조절 안되고 그러더니 한달 지나고 나니까 먹는것도 조절되고 살도 빠지고 있어요.
저도 하루 쉬면 찝찝해서 주5일은 꼭 하려고 해요. 좀 더 해보세요. 분명 빠질거에요. 뭐 2주면 아직 먹었네요 ㅎㅎㅎ