제가 아무래도 뇌의 내구성(?)이런게 좀 약한가봐요..
머리쓸때 이해안가는거 그런것보다
좀집중해서 뭘 하다보면
두통이 좀 심하게 오네요.ㅠㅠ
이런걸로 병원가기도 그렇고
머리안쓰면 괜찬은데요.ㅠ
잠자는게 젤좋은방법같긴한데
그거말고 두통좀 낫게할수있는방법없을까요
커피는 아메리카노 한두잔정도 마시는편이고 전혀 다른약은 복용하지않아요..
제가 아무래도 뇌의 내구성(?)이런게 좀 약한가봐요..
머리쓸때 이해안가는거 그런것보다
좀집중해서 뭘 하다보면
두통이 좀 심하게 오네요.ㅠㅠ
이런걸로 병원가기도 그렇고
머리안쓰면 괜찬은데요.ㅠ
잠자는게 젤좋은방법같긴한데
그거말고 두통좀 낫게할수있는방법없을까요
커피는 아메리카노 한두잔정도 마시는편이고 전혀 다른약은 복용하지않아요..
잘 쉬고, 그리고 잘 먹어야죠.
뇌 돌리는데 지방, 단백질 엄청 필요해요.
그 외 기분 올리는데 필요한 당류도 필요하구요.
잘 먹어야해요, 머리 많이 쓰려면.
당을 만들어내는 탄수화물이나 단 게 필요해요. 머리 쓸 때는.........
안 그럼 머리 아파요.
목운동 링크...감사합니다.
목이 시원하네요.
맥주 한잔 하거나 걷기하면 좀 낫죠
몸을쓰세요
아무생각없이운동에집주하면
그 시간에 머리가 쉬어요