토마토와 양배추즙 중에 어떤게 더 피부에 좋을까요?

[피부]

알려주세요.

열심히 먹어보려고요^^

[@@]

양배추즙은 위에 아주 좋아요....피부는 모르겠습니다..^^

[ㅇㅇ]

혜경쌤이 요즘 토마토 양배추 바나나 섞어 갈아드신다는데 맛있어서 손주들도 잘 먹는대요~

[좋아하는걸]

먹으세요
전 둘다 안좋아해서

피부는 모르겠고

건강에는 사과와 당근 같이 간게 좋아요. 이건 스위스 암병원인가 거기서도 준다는...
아주 유명한 쥬스입니다....
전 이건 자신있는데, 둘다 비싸서,,갈아먹지는 못함...그냥 사과먹음

[당근은]

지용성이라 기름에 볶아서 먹어야 흡수가 더 잘 되요.
눈 나쁜 울아이 초딩 때 매일 아침 계란후라이하면서.당근 볶아주니 1년내내 시력 그냥 유지된 적 있어서 놀란 적 있어요.

피부팩에는 바나나 요구르트 꿀 넣어서 바르는 게 좋고,
섭취엔 사과 깎아서드심이 좋아요.(제경험)

[좋아하는걸]

음...당근은님
당근사과...저건 세계적으로 유명한겁니다.....

[저어릴적]

피부관점보다 시력관점에서 쓴 거에요.
친정엄마가 사과당근 그렇게 갈아줘서 먹었는데
근시가 어찌나 진행이 되던지..,요.
아마 생걸로 먹어서 그런가 싶었어요.
마시기 싫은 걸 억지로 마셨던...기억이..
사과갈면 영양소도 파괴될 것 같은데 괜챦대요?

전 사과는 그냥..먹고
당근은 귀챦아도 효과봤으니 볶아먹으려구요.