지난번 여기에서 발끝치기좋다고 하는 글 읽고 게으른 저에게 딱이라고 생각해 생각나면 해보는데요.
동영상을 찾아보면 디들 발뒷꿈치를 붙이고 발끝치기를 하더라구요. 그런데 그런 자세로 하면 엄지발가락윗쪽에 톡 튀어나온 뼈들이 부딪쳐 넘 아프지 않나요?
다른 분들은 어떻게 하시는지 궁금해요. 특히 양발 뒷꿈치를 꼭 붙여야하는지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발끝치기하시는 분 계세요?
날개 조회수 : 4,340
작성일 : 2017-08-25 21:45:44
IP : 123.212.xxx.200
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그당시 올린동영상은
'17.8.25 9:48 PM (125.180.xxx.52)아침방송이었는데 거기선 엄지끼리치면 아프니 살짝 어긋나게치라고하던대요
2. 보니까
'17.8.25 9:52 PM (115.136.xxx.67)엄지 부딪쳐서 아프면 살짝 어긋나게 하라했어요
3. ...
'17.8.25 10:03 PM (58.122.xxx.85) - 삭제된댓글전 접질려서 복숭아뼈 근처에 튀어나온 것도 있는데 걍 해요
어긋나게하니 덜아파서그런지 찌리리하게 올라오는 것도 덜하고
다시 정식으로 하는 느낌으로 부딪쳐요ㅡㅡ 그렇다고 계속 아픈건 아니니까 괜찮던데요4. ㅇㄹ
'17.8.25 10:36 PM (222.238.xxx.192)저는 다리 약간 벌린 상태에서 치는걸로 배웠어요 요가 가서요
5. 날개
'17.8.25 11:07 PM (123.212.xxx.200)그럼 뒷꿈치 꼭 안대고 해도 되겠지요?
아님 대고 부딪치되 살짝 비껴서 하던가요?
답변주셔서 감사합니다.그냥 습관처럼 해보려구요.6. 발목펌프가
'17.8.26 12:03 AM (211.187.xxx.84)더 효과있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
727467 | 마포 중학교 학군 어떤가요? 12 | 엄마 | 2017/09/09 | 4,532 |
727466 | [댓글] 나라 팔아 먹는 것도 양해해 달란다, 문재인이 ////.. 4 | 댓글공작 | 2017/09/09 | 879 |
727465 | 임금체불 소송 언제까지 가능한가요 1 | 을 | 2017/09/09 | 387 |
727464 | 걸어서 세계속으로도 일본편이네요~ 23 | ....... | 2017/09/09 | 3,221 |
727463 | 서울 10월 중순 날씨요 2 | 지영 | 2017/09/09 | 1,270 |
727462 | 마음속 한 짐을 어떻게 할까요? 엄마 떠난 친정.. 36 | ... | 2017/09/09 | 5,492 |
727461 | 살인자의 기억법을 보고 왔는데요. 설경구를 좋아하지 않은데.. 14 | ... | 2017/09/09 | 6,032 |
727460 | 아침부터 펑펑 울었네요.. 2 | ... | 2017/09/09 | 2,856 |
727459 | 나라 팔아 먹는 것도 양해해 달란다, 문재인이 11 | into | 2017/09/09 | 1,234 |
727458 | 베란다 밖으로 쓰레기 투척하는 인간들 어쩌면 좋죠... 14 | 쓰레기 | 2017/09/09 | 2,725 |
727457 | 중고나라 판매자 폰번호 2개 4 | 쫄쫄면 | 2017/09/09 | 833 |
727456 | 日 후쿠시마산 재료 100% 캐러멜…일본 항공사 국제선만 기내식.. 11 | 일본 | 2017/09/09 | 3,007 |
727455 | 남편이 자기 직장 업무 외엔 모든 결정을 저에게 미뤄요 11 | 혼자 살아 | 2017/09/09 | 2,916 |
727454 | 처음 느껴보는 통증이었는데요. 2 | 이런경우도 | 2017/09/09 | 1,873 |
727453 | 입천장이 오돌토돌 간지러운데ㅜ 무슨증상인지아시는분? 2 | 케세라세라 | 2017/09/09 | 3,313 |
727452 | 택배가 6시에 왔어요 32 | ㅇ | 2017/09/09 | 5,591 |
727451 | 시어머니가 뭐라부르시나요 호칭 13 | 아침 | 2017/09/09 | 4,365 |
727450 | 가치있는 삶은 어떤삶일까요? 14 | 나름고민 | 2017/09/09 | 6,837 |
727449 | 점수요 | 고졸검정고시.. | 2017/09/09 | 277 |
727448 | 아무 것도 안 하려는 초등6 5 | 활 | 2017/09/09 | 1,594 |
727447 | 중학생 취미 악기 바순 어떤가요? 11 | 악기 | 2017/09/09 | 2,445 |
727446 | 진짜 만평이란 이런 것 3 | ... | 2017/09/09 | 897 |
727445 | 몸무게 50kg 감량녀 6 | 퍼옴 | 2017/09/09 | 5,484 |
727444 | 직장 스트레스 없는 사람은 없겠죠? 4 | 여러분 | 2017/09/09 | 1,804 |
727443 | 어서와 독일 3편,깨알번역이요~ 18 | ^^ | 2017/09/09 | 7,995 |