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닭가슴살 대체해서 먹을 만한게 뭐가 있을까요?

닭가슴살 조회수 : 1,399
작성일 : 2017-08-25 16:30:13

닭가슴살, 닭가슴살 소시지 드시는분들 그냥 그대로 드시나요?

다른걸로 대체 할 만한게 뭐가 있을까요?

저는 하숙하고 있어서 이것저것 요리를 해 먹지는 못 하고 있어요.

요즈음 살충제때문에 닭가슴살 그대로 먹어도 되는지 궁금하기도 하구요.

IP : 61.80.xxx.151
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.8.25 4:35 PM (220.76.xxx.85)

    두부 드세요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.8.25 4:35 PM (49.142.xxx.181)

    해산물이죠. 오징어 문어 낙지 조개 같은거 데쳐서 먹으면 닭가슴살하고 비슷한 성분입니다.
    저칼로리 고단백 저지방
    탄수화물은 거의 없고요.

  • 3. 열흘에
    '17.8.25 4:41 PM (116.39.xxx.166)

    수은중독때문에 가끔 먹지만
    영양학적으로. 저칼로리 고단백으로는 참치캔 좋죠
    브로컬리나 파프리카 같은 채소 남는거 있음 넣고.
    양파 다진것.
    토마토 있음 넣고
    참치캔 기름짜서 넣고 후추 조금 뿌려
    드레싱 없어도 먹을만하고요

  • 4. 흠
    '17.8.25 4:48 PM (58.227.xxx.61) - 삭제된댓글

    닭가슴살 사놨는데 먹으면 안돼나요?ㅜㅜㅜ

  • 5. .......
    '17.8.25 4:58 PM (211.224.xxx.201)

    해산물은 바다 방사능 신경쓰이고 진짜....ㅠㅠ

    저는 닭가슴살 그냥 먹어요 ㅠㅠ

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