시엄니가 주신 단호박..평소대로 쪄서 내놓으니 남편이 안먹는대요...
그래서 호두 넣고 요거트 넣고 꿀 넣고 갈아줫더니 그제서야 완샷을 하네요. = =
제가 먹어도 부드럽고 맛있긴 해요. 속도 든든하고
더 맛있게 먹는 방법 아시면 알려주세요^^
시엄니가 주신 단호박..평소대로 쪄서 내놓으니 남편이 안먹는대요...
그래서 호두 넣고 요거트 넣고 꿀 넣고 갈아줫더니 그제서야 완샷을 하네요. = =
제가 먹어도 부드럽고 맛있긴 해요. 속도 든든하고
더 맛있게 먹는 방법 아시면 알려주세요^^
우유에 갈아서 아침대용으로 먹습니다 꿀은 넣지 않아도 달아요 견과류도 넣음 더 맛나죠
단호박 쉐이크 만들 때 우유가 소화가 잘 안되서 아몬드 브리즈 넣고 갈아마셔요. 아몬드유라서 견과류 따로 안넣어도 고소하고... 아몬드 브리즈를 언스위튼(무가당) 말고 가당으로 사면 꿀을 따로 안넣어도 맛나요. 칼로리도 우유의 절반..
아...호두넣고 갈아먹어도 되는군요.
알려주셔서 감사합니다. ㅎㅎㅎ
단 호박 갈아 먹는 법---- 생각도 못했는데 감사..^^
완전 맛있었어요. 크리미하면서도 고소하고 달달하고 배도 든든하구요.
단호박 삶은 것에 바나나와 우유 넣어서 갈아주니 정말 맛인더라구요. 우유로 농도 조절하시고.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 721404 | 결석계 1 | 중학생 | 2017/08/24 | 564 |
| 721403 | 수학1등급.. 8 | 2017/08/24 | 2,493 | |
| 721402 | 이번 대선에 문통 안나왔으면 누가 되었을까요..??ㅠㅠㅠ 23 | ... | 2017/08/24 | 2,778 |
| 721401 | 피곤하면 항문이 아파오는 분들 계시나요? 9 | ㅇㅇ | 2017/08/24 | 5,994 |
| 721400 | 여행블로거들,, 7 | 여행 | 2017/08/24 | 2,803 |
| 721399 | 친청엄마 8 | 장녀 | 2017/08/24 | 2,039 |
| 721398 | 요 그릇 세트 장만을 하려면 얼마인가요? 10 | rmfmy | 2017/08/24 | 2,805 |
| 721397 | 김소영 법원행정처장, 그 판사, 원래 금식기도 7 | 고딩맘 | 2017/08/24 | 1,507 |
| 721396 | 경찰, 보수성향 태극기집회 주도자들 '내란선동 혐의' 수사 8 | ㅇㅇ | 2017/08/24 | 1,094 |
| 721395 | 오징어 3마리 만원ᆢ싼건가요비싼건가요ᆢ 7 | 부추전 | 2017/08/24 | 2,063 |
| 721394 | 중1아이가 스스로 학습계획짠다더니. 3 | 고민중 | 2017/08/24 | 1,288 |
| 721393 | 이놈의 비! 언제 그치나요?ㅠ 19 | ㅠㅠ | 2017/08/24 | 2,791 |
| 721392 | 시부모님 간섭 어디까지. 28 | happin.. | 2017/08/24 | 5,132 |
| 721391 | 라바제 식기건조대 쓰시는분 어떠세요? 24 | 긍정이필요해.. | 2017/08/24 | 5,409 |
| 721390 | 생리대 추천 좀 해주세요 9 | ㅇㅇ | 2017/08/24 | 2,298 |
| 721389 | 김치냉장고 추천해 주세요. | 김냉 | 2017/08/24 | 768 |
| 721388 | 치위생사, 아이친구엄마 부럽네요 19 | 부럽다 | 2017/08/24 | 9,480 |
| 721387 | 82에는 죽어야 사는 남자 보는분들은 안계신가봐요 ㅋ 12 | ..... | 2017/08/24 | 1,867 |
| 721386 | 국토부 실거래가랑 현재매물가격이랑 왜이리 다르죠? 6 | 점몇개 | 2017/08/24 | 1,177 |
| 721385 | 지성용 폼클렌징 좀 추천해주세요 1 | real | 2017/08/24 | 1,027 |
| 721384 | 국제기구 보고서 "원세훈때 국정원 요원 10명 자살&q.. 5 | 샬랄라 | 2017/08/24 | 1,075 |
| 721383 | 약대 vs 간호대 10 | .. | 2017/08/24 | 6,077 |
| 721382 | 대치 쌍용 40평대 실거주여건 어때요? 2 | 궁금 | 2017/08/24 | 1,611 |
| 721381 | 아침에 체크인 할수있는 호텔은 없죠? 6 | 음 | 2017/08/24 | 1,908 |
| 721380 | 아산병원 파킨슨 증후군 명의 알고싶어요 6 | 아산병원에 | 2017/08/24 | 3,300 |