피부 살성이 약해요
작성일 : 2017-08-23 23:19:54
2407202
요즘 뱃살 운동하느라 팔꿈치를 바닥에 대고 하는 플랭크 동작이랑 브이자 모양으로 엉덩이를 바닥에 대고 하는 윗몸 일으키기 비슷한 운동들을 요가 매트 위에서 길게도 아니고 10분 정도 하는데요
양쪽 팔꿈치 옆과 꼬리뼈에 피부가 벗겨져서 까지고 벌개지고 까맣게 단단해지고를 반복하네요
163에 49로 마르진 않은 편이긴 하지만 팔과 엉덩이 쪽에 살이 없긴해요. 그렇다고 해도 마찰이 되는 부분에 특히 엉덩이 꼬리뼈쪽은 운동한지 한달이 되가는데도 여전히 피부가 벗겨지고 쓰라린 걸 보면 피부 살성이 너무 약한거 아닌가 싶어요
IP : 124.56.xxx.206
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 721624 |
수능/정시 교육문제가 더 크게 이슈화 못되는 이유는... 13 |
내 맘 나도.. |
2017/08/24 |
1,161 |
| 721623 |
김사복씨 아들이라고 주장하는 분을 기자가 만났네요 4 |
고딩맘 |
2017/08/24 |
3,234 |
| 721622 |
까르띠에 펜더 단종됐나요? |
시계 |
2017/08/24 |
1,637 |
| 721621 |
두부조림 어떻게해야 맛있나요? 15 |
두부 |
2017/08/24 |
4,049 |
| 721620 |
출근길 지하철 이상한 여자 3 |
흠 |
2017/08/24 |
2,912 |
| 721619 |
이미연씨는 왜 작품 안할까요 9 |
궁금 |
2017/08/24 |
7,705 |
| 721618 |
이건희가 한 말 때문에 저는 삼성 제품 안쓰네요 7 |
불매 이유 |
2017/08/24 |
3,763 |
| 721617 |
국내여행 중에 가장 맛있게 먹었던 음식점 기억나는 곳 있나요? 12 |
맛집 |
2017/08/24 |
3,309 |
| 721616 |
출산 6개월인데 머리가 너무 많이 빠져요. 7 |
머리머리 |
2017/08/24 |
1,331 |
| 721615 |
실외기소음 8 |
습도가라 |
2017/08/24 |
1,477 |
| 721614 |
1억대 변두리 소형 아파트 & 신축 대규모 오피스.. 6 |
고민.. |
2017/08/24 |
2,511 |
| 721613 |
출근 지하철에 이 지독한 방구냄새 8 |
싫다 |
2017/08/24 |
5,169 |
| 721612 |
커피상품권 감사해요~^^ 8 |
비프 |
2017/08/24 |
2,081 |
| 721611 |
자동차 세일 6 |
자차 |
2017/08/24 |
1,283 |
| 721610 |
문재인 대통령 취임 100일, '국민과 함께 달려온 100일' 3 |
국민의 나라.. |
2017/08/24 |
699 |
| 721609 |
다이소 예식장갑 2켤레는 4짝이란 말이죠? 1 |
온라인 |
2017/08/24 |
1,730 |
| 721608 |
취업고민 9 |
초록나무 |
2017/08/24 |
1,955 |
| 721607 |
집을 매매 고려중인데요 시어머니가 보고 싶으시다고.. 86 |
에휴 |
2017/08/24 |
21,396 |
| 721606 |
이명박이 노린 노무현 대통령과 참여정부 인사들 1 |
스봉 |
2017/08/24 |
1,627 |
| 721605 |
아파트를 사려고 하는데요... 5 |
... |
2017/08/24 |
2,802 |
| 721604 |
이런 날씨에 에어컨이 있어도 그냥 주무시는 분들 계시죠.. 20 |
미친습기 |
2017/08/24 |
5,399 |
| 721603 |
학교 비정규직 문제, 과정의 공정함이 필요합니다. 3 |
... |
2017/08/24 |
1,042 |
| 721602 |
댓글 좀 부탁드려도 될까요..진정이 안되네요.. 13 |
다리벌벌 |
2017/08/24 |
6,929 |
| 721601 |
4살 아이데리고 해외 여행 추천 부탁드려요. 5 |
.. |
2017/08/24 |
1,554 |
| 721600 |
유럽 택스 리펀 3 |
알려주세요... |
2017/08/24 |
1,215 |
