자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 한번시작하면 끝이란게 없는거에요??ㅠㅠ
ㅡ 조회수 : 1,569
작성일 : 2017-08-23 16:43:44
1월에 다이어트시작했어요
식이조절하고 운동조금하는걸로요
5월쯤되니 살이 5키로정도 빠져서
만족~!하고 나름 다이어트종료를 했지요...
그렇다고 갑자기 많이먹거나 그러진않고요
조금은 덜 빡세게...느슨해졌어요
그리고 8월 휴가다녀오고
남편이 찍어준 제사진보고 깜짝놀랐어요
다이어트전이랑 별로 다를바가 없어진 내몸매ㅠㅠㅠㅠ
무게재보니 또 슬금슬금 올라와있네요ㅠㅠㅠ
다시 또 물많이 마시고 밥조금 음식도
밀가루도 새모이만큼 먹고있는데 슬프네요
평생 이렇게 살아야하는건가요?
IP : 125.179.xxx.41
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢᆢᒺ
'17.8.23 4:49 PM (61.81.xxx.72) - 삭제된댓글생활습관 식습관을 바꾸지 않는한
잠깐의 다이어트는 무의미 한것 같아요
잠깐 날씬하고 말거 아니잖아요2. ㅡ
'17.8.23 4:51 PM (125.179.xxx.41)식습관은 당연히 바꿨죠
여전히 야식도 안먹구요
문제는 양도 그리 계속 조금씩
먹고살아야하느냐는거죠...ㅠㅠㅠ3. 네
'17.8.23 4:54 PM (59.86.xxx.45)일단 한번 살이 찌면 그게 원래 내 몸 크기로 각인되는거 같더군요.
신체의 항상성이라는 원칙에 따라 몸은 그 크기로 돌아가려고 끊임없이 노력하더군요. ㅠㅠ
뒤늦은 깨달음이지만, 애초에 살이 찌지를 말아야 하더라는 겁니다.
저도 일에 쫓기느라 어쩔 수 없이 폭식과 절식을 번갈아 한 덕분에 석달만에 10kg가 찐 이후로 끊임없이 쪘다 빠졌다를 반복하고 있습니다.4. ...
'17.8.23 6:04 PM (210.115.xxx.220)목표로 한 몸무게를 달성 후 그 몸무게를 1년 이상 유지해야 내 몸이 그걸 제 몸무게로 인식한답니다.
그전에는 계속 이전의 몸으로 돌아가고 싶어해요ㅎ5. marco
'17.8.23 6:27 PM (14.37.xxx.183)다이어트의 다른 이름은 내일부터랍니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6. 당연하죠
'17.8.23 7:20 PM (39.118.xxx.120) - 삭제된댓글다이어트는 평생이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
743686 | 그..초등교사요.제자랑... 6 | ㅡㅡㅡㅡ | 2017/10/31 | 6,356 |
743685 | 9세남아..쉽게 피로해합니다. 3 | - - | 2017/10/31 | 1,253 |
743684 | 넘넘 편하게 자고 있어요... 21 | 별빛 총총 | 2017/10/31 | 7,216 |
743683 | 질염인지 성병인지ㅠㅠ 7 | 넘 걱정입니.. | 2017/10/31 | 6,004 |
743682 | 백남기 살수차 요원들 선처해달라...동료 경찰들 탄원 봇물 10 | 고딩맘 | 2017/10/31 | 1,084 |
743681 | 1인가구 수도요금 9 | 수도요금이 | 2017/10/31 | 6,928 |
743680 | 월세집 상태가 엉망인데 16 | 배상요구 | 2017/10/31 | 4,234 |
743679 | 아기엄마들 너무 부러워요 23 | ..... | 2017/10/31 | 7,345 |
743678 | 혈압약 종류 아시는분요. . 2 | 혈압 | 2017/10/31 | 1,964 |
743677 | 나라살림은 감사하는 기관이 없나요~~ ? 2 | 눈먼돈 | 2017/10/31 | 521 |
743676 | 서울대 수시 1차 발표 다 난거 아니죠? 안난 전형도 있죠? 8 | ㅇㅇ | 2017/10/31 | 2,939 |
743675 | 늙으니까 몸편한게 제일이예요.ㅠ.ㅠ 21 | ra | 2017/10/31 | 8,288 |
743674 | 송민순쪽지는 조사중인가요??? | ㄱㄴㄷ | 2017/10/31 | 324 |
743673 | 뉴스룸 ) 조윤선...국정원으로부터 월 500만원씩 받았다네요... 32 | ㄷㄷㄷ | 2017/10/31 | 6,691 |
743672 | 나이 오십중반에 이혼하는거 어떻게 생각하세요? 24 | Dk | 2017/10/31 | 7,677 |
743671 | 여자에게 대사관 직원하면 학교 교직원처럼 편할까요? 7 | 취업어려운 .. | 2017/10/31 | 1,958 |
743670 | 503 오늘 매우 상심했겠네요 9 | ... | 2017/10/31 | 4,479 |
743669 | 첫 출근한 하루가 너무 기네요 12 | **** | 2017/10/31 | 2,554 |
743668 | 참치회 구워 먹어도 될까요? 2 | 육식주의자 | 2017/10/31 | 1,769 |
743667 | 저 좀 바보같아요..혼내주세요 2 | ㅇㅇ | 2017/10/31 | 959 |
743666 | 쌀을 아무리 씻어도 회색물이 나와요 9 | 11 | 2017/10/31 | 2,423 |
743665 | 안철수가 MB 아바타라던 분들 50 | ㅇㅇ | 2017/10/31 | 3,980 |
743664 | 50대 남자가 매일 술을 마시면 어떻게 될까요? 2 | 그럼 | 2017/10/31 | 2,094 |
743663 | 재건축 하는 빌라요. 들어가야할까요? 14 | ... | 2017/10/31 | 2,092 |
743662 | 성인발레 강습비가 얼마 정도인가요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2017/10/31 | 3,047 |