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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

음식을 신경 써서 충분히 씹고 삼키시나요

.... 조회수 : 781
작성일 : 2017-08-21 14:34:07

너무 빨리 먹는다고 딸이 신신당부하는데

이게 참 습관이 무섭네요. 그냥 꿀떡꿀떡 삼켜요.

다른 분들은 어떤가요. 신경써서 오래 씹고 삼키시나요.

그런 분들 정말 건강이 좋은가요.

IP : 122.40.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. rr
    '17.8.21 2:41 PM (121.179.xxx.94)

    음식물을 20번이상 씹어줘야 뇌가 자극을 받아 머리활동이 활발해진다고 해요
    잘 씹으면 타액의 분비를 촉진시켜서 발암물질에 대한 독소를 없애주고 활성산소를 작게나마 없애주는 중요한 역할을 한답니다.
    근데 대체로 잘 안씹고 삼키는 사람들보면 살이 쪘거나 위장 장애가 있더군요..물론 다 그렇진 않지만요

  • 2. 빨리 먹어도
    '17.8.21 2:43 PM (122.40.xxx.31)

    살은 안쪘는데 과민성대장증후군이 있어요.
    그것때문일까요.

  • 3. rr
    '17.8.21 2:44 PM (121.179.xxx.94)

    같은 음식을 먹어도 오래오래 씹어서 삼키는 사람들 보면 살찐 사람들이 별로 없어요
    원글님 꿀떡꿀떡 삼키시면 소화가 잘되시나요?
    습관이 되다보면 신경써서 씹지 않아도 그냥 자연스레 오래 씹어지던데요

  • 4.
    '17.8.21 2:48 PM (122.40.xxx.31)

    떡볶이나 떡은 소화가 잘 안 되고요.
    밥이나 국수는 빨리 먹어도 이상 없더라고요.

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