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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기분안좋을때 어떻게 넘기세요..

오오 조회수 : 1,736
작성일 : 2011-09-06 15:43:51

머리속 복잡하고 우울할때 가장 빠르게 기분전환 하는 방법이 있을까요?

다른거에 집중하려고해도 자꾸 떠오르고 기분이 안좋아요

IP : 175.112.xxx.223
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.9.6 3:45 PM (125.128.xxx.172)

    친구 만나서 수다.
    재밌는 영화
    맛있는 음식 먹기
    노래방..
    이 중에서 한가지 어떠세요?

  • 2.
    '11.9.6 3:47 PM (118.219.xxx.4)

    쇼핑이요ᆢ

  • 3. ......
    '11.9.6 3:49 PM (203.247.xxx.210)

    기분이 나쁜 이유를 곰곰 생각해 봄

    아무 잘 못도 아닌 일(부모님 아프시거나)이면 마음 끓일 소용 없는 일이니 받아들이고
    남이 잘 못한 거(나 손해 난거)면 다음에 잘 되겠지 마음 가벼워지고
    내 잘못으로 그런 거면 속 좁았던 나를 용서해 줌

  • ^ ^
    '11.9.6 4:02 PM (121.130.xxx.78)

    저도 비슷해요.
    기분 나쁘다고 거기에 빠지지 않고
    어쨌든 빨리 내 마음 정리하고 훌훌 텁니다.

  • 4. 좋은 노래
    '11.9.6 4:06 PM (112.219.xxx.146)

    들으세요

  • 5. 오오
    '11.9.6 5:08 PM (175.112.xxx.223)

    댓글 달아주신 분들 감사해요 조금 위로가 되고 해방 되었어요

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