눈 운동. 블루베리. 결명자차 같은 식품. 영양제.
뭐가 효과가 제일 좋을까요.
근데 블루베리. 결명자가 꾸준히 먹으면 눈에 좋기는 한가요?
눈 운동. 블루베리. 결명자차 같은 식품. 영양제.
뭐가 효과가 제일 좋을까요.
근데 블루베리. 결명자가 꾸준히 먹으면 눈에 좋기는 한가요?
5년 전 블루베리 500그람 한번에 다 먹고
그 다음날 깜짝 x 100 놀랐어요
광명을 찾은 듯 눈이 맑아지고 깨끗해지는 경험을 했어요
원래 시력은 좋은데 눈에 묶은때 뺀 느낌
500그람을 한 자리에서 다 드셨다는 말씀이에요?
저도 해볼까요.
본인에 맞는걸 찾으셔야할듯요
노안이라 침침하고 건조하시다는 부모님 행시공부중인 동생 먹으라고. 아로니아 분말캡슐, 마키베리캡슐, 루테인복합영양제 돌아가며사드렸는데
본인에 맞는건 다 다르더라구요
먹는것 보다는 아마 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 덜 보는게 시력보호에 도움이 될거예요.
산이나 들을 볼 수 없는 도시에서는 시야를 멀리보도록 노력하고, 가능하면 혹사 시키지 않는거죠.
무언가를 먹어서 나빠진 시력이 다시 좋아지긴 힘들다고 알고 있어요.
얼마전 tv서 본건데 발끝치기라고 운동이 있는데..시력이 좋아진다고 하던대.
시력외에도 몸에 좋은 운동이라고 권하는거 봤어요.
인터넷으로 찾아보시고 참고하셔요.
82에 블루베리가 눈에 즉효라는글에 공감댓글도 많이 달렸었어요
발끝치기? 궁금하네요
전 베리 종류요 ... 블루베리 아사히베리
다 별다른 효과 없던데요
그냥 스마트폰 적게 하고 푹 자는게 제일 날듯
눈건강..감사합니다..
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