유산균이요.. 캡슐? 가루형?

[dd]

딸래미 유산균 사러 갔다 이것저것 물으니
유산균은 무조건 캡슐형으로 먹으라고 하더라구요
가루는 장까지 가기 전에 다 죽는다면서;;
근데 캡슐형도 최근에 나오기 시작한거 아닌가요?
예전껀 다 효과 없었단 말인가 ㅎㅎ

제가 요즘 밤에 찬 음식 또는 기름진거
이런거 먹으면 그 다음날 내내 설사하는거 같아요 ㅠ
애기들한테서 감기가 옮았는데 이놈의 목감기도 2주째입니다 ㅜㅜ
연년생쌍둥이 포함 애기 셋을 보고 있자니 없던 체력도 후달리네요
얼른 회사 복직하고 싶은 마음 뿐이예요 ㅠㅠ
면역력도 키우고 약해진 장 기능을 다시 회복할려고
유산균 좀 먹어보려구요..

비싸다고 다 좋은거 같지도 않던데..
보장유산균 수? 이런게 많은게 무조건 좋은걸까요?

[ㅇ]

맞아요 캡슐도 이중캡슐로된 유산균먹어야해요 그래야장까지간다고~ 자로우 많이드시던데 아이허브에 라이프 익스텐션? 그게 이중캡슐이예요

[..]

약사인친구가 장까지 살아가는거 큰 의미두지 말라고
어차피 섭취후 몸 요소요소에 작용한다며
오히려 균종류 다양하고 균수많은게 낫다고 하더라구요
글말듣고난후 미국 사이트보니 여성에좋은유산균 외에 구강 (잇몸)에 좋은 유산균도 있긴하더라구요