82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중 변비엔

음식 조회수 : 1,434
작성일 : 2017-08-19 16:26:22
다이어트중에 변비엔 어떤거 먹으면 효과좋나요
변비땜에 다이어트 포기할수도 없구요
IP : 183.96.xxx.129
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.19 4:28 PM (211.246.xxx.21)

    푸룬주스,쾌변요구르트

  • 2. ...
    '17.8.19 5:00 PM (112.144.xxx.117) - 삭제된댓글

    오트밀드세요.
    평생 변비 오트밀 먹고 해결하고 살도 빠졌ㅇ·ㄱ요

  • 3. ...
    '17.8.19 5:02 PM (112.144.xxx.117)

    오트밀드세요.
    평생 변비 오트밀 먹고 해결하고 살도 빠졌어요

  • 4. ㅔㅔ
    '17.8.19 5:25 PM (175.209.xxx.110)

    전 아침마다 오트밀 직접 끓여 먹는데 소용없음.
    다이어트로 인한 변비는 노답. 잘먹는 수밖에..
    특히 나트륨. 탄수화물. 지방 제한하셨다면 양 좀 눌리세요

  • 5. 저냥
    '17.8.19 5:28 PM (14.32.xxx.80)

    따뜻한 차 마시니 좋아지던데요.

  • 6. ...
    '17.8.19 6:13 PM (220.75.xxx.29)

    다이어트 중에 그린스무디 마시면 변비 안 와요.

  • 7. 재료
    '17.8.19 6:25 PM (183.96.xxx.129)

    그린스무디는 어떤 재료들 넣고 만들면 좋나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
722121 택시운전사 김사복씨 찾았네요 14 2017/08/24 7,502
722120 강아지가 살이 찝니다 11 강아지맘 2017/08/24 2,994
722119 한명숙, 문재인, 그 많은 역할들 중 대통령을 가장 잘 하시는 .. 2 고딩맘 2017/08/24 929
722118 아이 임원해보신 학부모님들 도움좀 주세요~~ 8 ... 2017/08/24 1,517
722117 30년만에 연락와서 보험하나 들어달라는친구 18 힘들어 2017/08/24 5,439
722116 서양 여자들은 아이낳고 다음날 쇼핑한다는게 사실인가요? 57 ... 2017/08/24 9,240
722115 스컬트라 vs 필러 4 동안 2017/08/24 3,989
722114 풍치왔는데 치아 안빼고 갖고 계신분 비법이 있을까요 7 * 2017/08/24 3,551
722113 최강배달꾼, 명불허전 둘다 재미있네요~~~ 5 .... 2017/08/24 1,333
722112 출산 한 달 후 결혼식 참석 가능한가요? 22 ㅗㅐㅔ 2017/08/24 3,998
722111 정말 외모가 실력인가요? 19 외모가 최고.. 2017/08/24 5,229
722110 스틱아이셰도우 추천 부탁드려요 4 하늘꽃 2017/08/24 1,051
722109 나만 아는 숨겨진 가요 공유해요 119 시크릿 2017/08/24 6,085
722108 저는 82에서 이글이 베스트글이였어요. 29 흰구름 2017/08/24 7,582
722107 면생리대 사용방법 궁금 7 언제나봄날 2017/08/24 1,596
722106 망고바, 맛이 어떤가요. .. 2017/08/24 270
722105 여름엔 잘 이사안하나요? 4 오케이강 2017/08/24 781
722104 세월호 검찰 직접 조사를 원하는 한 유가족 아빠의 피맺힌 탄원 2 침어낙안 2017/08/24 591
722103 난 만두다 7 부산 2017/08/24 1,502
722102 중딩 방과후 수요조사라는데ᆢ많이들 하나요 3 중딩 2017/08/24 676
722101 진심 죽고 싶어요. 7 진심 2017/08/24 3,262
722100 베트남 하노이,사파 가보셨나요? 6 용기 2017/08/24 1,890
722099 토니모리 화장품 좋아요 29 우앙 2017/08/24 5,488
722098 누나 소리가 듣기 좋아요 7 .... 2017/08/24 1,442
722097 자기전에 움찔거리는게 심한데 문제가 있는 걸까요 10 .. 2017/08/24 2,332