오래라고 해봐야 몇시간 아니고요.
계속 서서 걷지 않고 서있기만 한거요.
허리 아파 주저앉을 정도인데 원래 그런거 맞나요?전철 오래 타고 가도 그렇고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오래 서 있으면 허리가 끊어질듯 아파요
... 조회수 : 3,439
작성일 : 2017-08-14 21:50:54
IP : 125.177.xxx.172
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆞ루미ᆞ
'17.8.14 9:51 PM (39.7.xxx.94)자세교정 받아보세요
척추 골반이요2. 안그렇죠
'17.8.14 9:51 PM (116.127.xxx.144)허리 안좋으면 하루에 만보씩 걸으라고 하더라구요. 경험자가
3. 베라베라베라
'17.8.14 9:52 PM (110.9.xxx.242)움직이지 않고 그냥 서있으면 더 힘들더라구요. 지루해서 더 그런지.. 애들 시험 감독 가서 뒤에서 가만히 서있는데 이런 벌도 없더라구요. 허리도 아프고 지겹고. ㅠㅠ
4. ...
'17.8.14 9:53 PM (182.212.xxx.106) - 삭제된댓글유투브에서 허리 아플때 하는 스트레칭 해보세요
많이 있어요5. ..
'17.8.14 9:55 PM (124.111.xxx.201)허리 근육을 키우는 운동을 해야해요.
근육이 없어서 그렇답니다.6. ...
'17.8.14 10:24 PM (114.204.xxx.212)다 그럴걸요
움직이는게 쉽지 가만히 서있는거 30분도 힘들어요
자꾸 자세 바꿔야죠7. ...
'17.8.14 10:56 PM (174.110.xxx.6) - 삭제된댓글자꾸 걸으셔야해요. 그럴수록요.
8. 그거
'17.8.15 9:43 AM (76.10.xxx.169)운동해서 허리근육 키워야돼요.
제가 서서 설거지만 하고나도 너무 허리아프고 쇼핑몰 1시간만 돌아다녀도 허리가 끊어질거같았는데 운동 하기시작하니까 몇시간정도는 안아프고 걸어다닐수 있게됐어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 718601 | 삼겹살 집에서 구워먹기 21 | .. | 2017/08/14 | 6,075 |
| 718600 | 흰코끼리에 이은 흰지렁이꿈 기대합니다. 4 | 쌤힘내세요... | 2017/08/14 | 1,935 |
| 718599 | 배당금 나왔다는게 무슨 말인가요? 4 | 종신보험 | 2017/08/14 | 1,895 |
| 718598 | 아까 원피스에 생리자국 아가씨 집에 잘 가셨나요? 20 | 집에가셨는지.. | 2017/08/14 | 16,005 |
| 718597 | 매트리스 플라스틱 깔판 사용하시는분들. | ㅡㅡ | 2017/08/14 | 1,118 |
| 718596 | 이완용 땅, 후손들이 대물림..멀쩡히 남아 있다 | 샬랄라 | 2017/08/14 | 594 |
| 718595 | 말기암 환자 접해보신 분들~ 27 | .. | 2017/08/14 | 9,759 |
| 718594 | 스테로이드 반알 한두번만 먹어도 얼굴 부을까요? ㅠ 7 | ㅇㅇ | 2017/08/14 | 2,112 |
| 718593 | 골프 배우려면 어떻게 해야해요? 3 | 55 | 2017/08/14 | 1,867 |
| 718592 | 강아지는 참... 5 | 으으으 | 2017/08/14 | 1,698 |
| 718591 | 스캇펙의 거짓의 사람들 22 | tree1 | 2017/08/14 | 4,378 |
| 718590 | 루이비통 큰 가방 좀 추천해주세요 4 | 제이드 | 2017/08/14 | 1,861 |
| 718589 | 중고등 교과서 출판사마다 내용이 많이 다르나요? 1 | ........ | 2017/08/14 | 377 |
| 718588 | 일본어 배우고 싶어요(서울 종로,서대문) 3 | 무명 | 2017/08/14 | 1,116 |
| 718587 | 드라마보다 못한 새아버지를 살해한 불쌍한 그 분에 대한 형 집행.. 15 | 매직라벤더 | 2017/08/14 | 3,789 |
| 718586 | 성적이 안나오는 학생은 다 이유가 있더라구요 12 | ㅇㅇ | 2017/08/14 | 7,090 |
| 718585 | 효리집일부러 5 | 제주 | 2017/08/14 | 7,449 |
| 718584 | 프라푸치노 마시다 급체한 느낌? 4 | 흑 | 2017/08/14 | 1,545 |
| 718583 | 공동명의 한다고 해서 인감 줬는데~ 5 | 마나님 | 2017/08/14 | 3,456 |
| 718582 | 이번주 금요일까지 내내 비오네요 1 | dd | 2017/08/14 | 1,536 |
| 718581 | 토퍼추천해주세요. | 허리아파 | 2017/08/14 | 465 |
| 718580 | 혁오 노래 제목 4 | 궁금 | 2017/08/14 | 1,174 |
| 718579 | 처음 공인중개사 공부하는데요 12 | 도와주실분 | 2017/08/14 | 3,736 |
| 718578 | 33살에 흰머리 7 | As | 2017/08/14 | 2,897 |
| 718577 | 친일파 이완용 재산 전모 최초 확인..여의도 7.7배 8 | 샬랄라 | 2017/08/14 | 1,588 |