원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,583
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 718329 | 지인과 전세계약시 주의점요 4 | 가랑비 | 2017/08/15 | 2,175 |
| 718328 | 국내가수 중 보이스가 독특한 가수 누가 있나요? 32 | 가수 | 2017/08/15 | 2,497 |
| 718327 | 장롱사기 너무 힘드네요. 5 | 00 | 2017/08/15 | 2,442 |
| 718326 | 비오는데 파마해도 될까요? 4 | 힝 | 2017/08/15 | 1,702 |
| 718325 | 대전소규모돌잔치하려구요 6 | 궁금해요 | 2017/08/15 | 1,248 |
| 718324 | 아침, 저녁몸무게 1,2 키로는 차이나지 않나요? 6 | 영원한 숙제.. | 2017/08/15 | 7,065 |
| 718323 | 내 나름 결혼 준비 팁 4 | 음 | 2017/08/15 | 3,208 |
| 718322 | 체력딸리는 아이. 뭘 먹여야 하나요? 뭐먹이세요다들? 5 | 아자123 | 2017/08/15 | 2,091 |
| 718321 | 아래 아래 정미홍글 어그로 글이예요. | .. | 2017/08/15 | 503 |
| 718320 | 밑에 정미홍글 패스하셔도 될듯합니다. 15 | .... | 2017/08/15 | 1,068 |
| 718319 | 진짜 배짱좋은 정미홍 5 | ㅋㅋㅋ | 2017/08/15 | 1,875 |
| 718318 | 바오바오백이 무척 사고싶어졌어요. 가격,매장 문의.. 24 | 쌍둥맘 | 2017/08/15 | 9,002 |
| 718317 | 멸치 주먹밥 만드려는데요.. 4 | 사소해서죄송.. | 2017/08/15 | 1,746 |
| 718316 | 경주사시는분들이나 잘아시는분 도와주세요 46 | oo | 2017/08/15 | 5,424 |
| 718315 | 남편이 노트북을 사줬어요. 4 | ... | 2017/08/15 | 2,890 |
| 718314 | 지금 82쿡 하단에 리디북스 광고 저만 뜨나요? 2 | 궁금이 | 2017/08/15 | 884 |
| 718313 | 상속포기각서에 도장찍지 않는다고 ... 14 | 이런경우 | 2017/08/15 | 7,194 |
| 718312 | 저는 관종인거 같아요.. 3 | .; | 2017/08/15 | 1,988 |
| 718311 | 한국교육이 문제.. 공부 학벌이 문제가 아닌것 같아요.. 6 | 음 | 2017/08/15 | 1,859 |
| 718310 | 그럼 냉장고에 있는 달걀 ..먹지 말아야 할까요 ? ㅠ 5 | af | 2017/08/15 | 4,366 |
| 718309 | 사랑이 끝났을때 2 | … | 2017/08/15 | 2,115 |
| 718308 | 유산관련 문서요. 5 | 유산관련 | 2017/08/15 | 1,651 |
| 718307 | 자동차 위시리스트 있으세요 6 | 네네 | 2017/08/15 | 1,839 |
| 718306 | 오늘 휴진 안하는 의원 어떻게 찾죠? 3 | 기역 | 2017/08/15 | 1,023 |
| 718305 | 남자들은 관심을 어떤 식으로 표현하나요? 3 | 궁금 | 2017/08/15 | 2,835 |