원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,458
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 718779 | 오늘 휴진 안하는 의원 어떻게 찾죠? 3 | 기역 | 2017/08/15 | 880 |
| 718778 | 남자들은 관심을 어떤 식으로 표현하나요? 3 | 궁금 | 2017/08/15 | 2,732 |
| 718777 | 울나라도 14일밤 12시부터 달걀 출하중지래요 8 | 지금 | 2017/08/15 | 4,273 |
| 718776 | 노인용 알람시계 라디오 아날로그식 10 | ... | 2017/08/15 | 1,322 |
| 718775 | 남자 울려본 적 있는 분 12 | .. | 2017/08/15 | 3,629 |
| 718774 | 19) 임신 가능성 있을까요? 7 | ..... | 2017/08/15 | 10,285 |
| 718773 | 잘해주고 이해해주는 사람한테 더 막대하는 사람 5 | ..... | 2017/08/15 | 2,422 |
| 718772 | 제주도랑 삼척 솔비치 중에 어디가 좋을까요? 8개월 아기 데리고.. 3 | 내년 봄에 .. | 2017/08/15 | 3,058 |
| 718771 | 똑같은 자켓가격이 들쑥날쑥이에요 3 | ... | 2017/08/15 | 1,564 |
| 718770 | 귀뚤귀뚤 1 | ..... | 2017/08/15 | 457 |
| 718769 | 지금 노무현입니다 보고 있는데 3 | ... | 2017/08/15 | 765 |
| 718768 | 감기걸렸어요.. 미티겠음... 5 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/15 | 1,234 |
| 718767 | 동네 강아지...ㅠㅠ 2 | ... | 2017/08/15 | 1,519 |
| 718766 | 오늘 제 생일이예요~ 12 | ggbe | 2017/08/15 | 1,207 |
| 718765 | 국내산 달걀에서도 살충제 성분 검출 12 | 살충제 달걀.. | 2017/08/15 | 4,676 |
| 718764 | 동상이몽 김수용 안나오네요 15 | ... | 2017/08/15 | 6,760 |
| 718763 | 다음 주 김영하 작가 나오네요~ 4 | 비정상회담 | 2017/08/15 | 2,872 |
| 718762 | 돌잔치 꼭 한복 아님 화려한 드레스 입어야 할까요 16 | ... | 2017/08/15 | 2,386 |
| 718761 | 요즘 날씨가 아이 아토피도 낫게하네요 4 | 세상 행복함.. | 2017/08/15 | 2,281 |
| 718760 | 지긍 많이 시원하네요 6 | ㅇ | 2017/08/15 | 1,235 |
| 718759 | 인간관계에서 오는 홧병? 4 | ㅇㅂㄷ | 2017/08/15 | 2,415 |
| 718758 | 괌가야 되는데... 숙소랑 비행기표랑 도와주세요~~ 3 | 여행 스트레.. | 2017/08/15 | 1,230 |
| 718757 | 서울대학교 근처 숙소 5 | 컨트리 | 2017/08/15 | 1,386 |
| 718756 | 인생 책추천! ~ 풀어주세용~^^ 12 | .. | 2017/08/15 | 6,730 |
| 718755 | 올 여름 무진장 길거라던 글이요 24 | 추석이 10.. | 2017/08/14 | 6,626 |