원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,437
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 726847 | 살빼고 젤 좋은점 뭔가요 16 | 자극 | 2017/09/07 | 3,940 |
| 726846 | 지인상으로 장례식 가는길인데요.. 6 | .. | 2017/09/07 | 1,668 |
| 726845 | 개신교인들이 만든 명바기 4 | 도적 | 2017/09/07 | 566 |
| 726844 | 전자동 커피 머신-까페라떼 5 | 원두커피 | 2017/09/07 | 1,097 |
| 726843 | 그럼 40대이후 멋진 옷차림은요. 20 | 꼴불견 아니.. | 2017/09/07 | 8,987 |
| 726842 | 고등학교 무상교육 현재 고1도 해당되나요?? 7 | 무상교육 | 2017/09/07 | 1,446 |
| 726841 | 아파트 계단청소 3 | .. | 2017/09/07 | 1,311 |
| 726840 | 영어 잘 들리는 분 이거 들리나요? 12 | 영자 | 2017/09/07 | 1,628 |
| 726839 | 이건 좀 심하다, 한국당 가짜뉴스 3종 세트 | 고딩맘 | 2017/09/07 | 513 |
| 726838 | 고 노무현 대통령님 시절 좋았던 거 뭐뭐 있었나요? 5 | 그리워요 | 2017/09/07 | 844 |
| 726837 | 평창에서 살기 어떨까요? 2 | alice | 2017/09/07 | 1,141 |
| 726836 | 황혜영 부럽네요 11 | .. | 2017/09/07 | 7,636 |
| 726835 | 국토거래부 아파트 실거래가 앱보는데요 1 | ㅡ | 2017/09/07 | 1,461 |
| 726834 | '비건/비혼/페미니스트 하우스'를 만들며 | EMP | 2017/09/07 | 603 |
| 726833 | 책 자주 읽으세요 6 | 도서관 | 2017/09/07 | 1,579 |
| 726832 | 청귤청을 담아봤는데요 설탕비율좀 봐주세요~ 6 | 음식초보 | 2017/09/07 | 1,043 |
| 726831 | 여드름에 인스턴트 식품이 안 좋은 건 확실한가요. 10 | . | 2017/09/07 | 1,703 |
| 726830 | 66.4% "KBS-MBC 파업 공감한다" 26 | 샬랄라 | 2017/09/07 | 938 |
| 726829 | 꽃바구니 리본에 예쁘게 봐 주세요 ~~ 3 | 새 풍속도?.. | 2017/09/07 | 700 |
| 726828 | 부동산 경매 잘 하시는 분? 3 | ... | 2017/09/07 | 1,194 |
| 726827 | 82님들 신체의 이 부분을 뭐라고 부르나요? 7 | ,,, | 2017/09/07 | 1,314 |
| 726826 | 수능국어 3등급에서 정체 5 | 수능국어 | 2017/09/07 | 1,869 |
| 726825 | 어르신이 이명박때가 태평성대였다네요 6 | 모임에서 | 2017/09/07 | 1,044 |
| 726824 | 원래 안먹는 영양실조가 걱정일 정도의 초 4 딸 괜찮아지기도 하.. 1 | 걱정 | 2017/09/07 | 538 |
| 726823 | 히딩크 감독 국민청원운동 12 | 1003 | 2017/09/07 | 1,515 |