다이어트 정체기
작성일 : 2017-08-14 07:48:10
2401294
안먹고 운동하고 있는데 요즘 체중계가 움직일 생각을 안하네요
여기서 어떻게 더 하란 말인지.....
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 8:18 AM
(219.249.xxx.207)
17킬로 빼고 일반식하며 유지중입니다. 운동도 하고요. 계단식으로 뻐지더라고요. 정체기인듯 하며 2킬로씩요. 매일 재지 마시고 3,4일에 한번 재시는거 추천드리고요. 가끔 드시고 싶은 고칼로리 치킨이나 떡볶이 약간씩 먹어가며 지치지 않고 더 열심히 운동하면 오히려 빠져 있기도 하고요. 3월부터 꾸준히 진행중이에요. 화이팅 하세요!
2. 아침
'17.8.14 10:49 AM
(125.184.xxx.67)
공복시 운동해도 그런가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 718075 |
별 웃긴 애아빠 |
게시판 |
2017/08/14 |
790 |
| 718074 |
택배 휴무인가요? 3 |
ㅁㅁ |
2017/08/14 |
1,092 |
| 718073 |
청약 자격조건 중 |
- |
2017/08/14 |
693 |
| 718072 |
당뇨병이랑 단백질은 관련없나요? 1 |
질문 |
2017/08/14 |
1,020 |
| 718071 |
운동화 세탁 2 |
호 |
2017/08/14 |
773 |
| 718070 |
당뇨인 암보험 가입이 있던데요 괜찮을까요? 9 |
유병자 |
2017/08/14 |
1,346 |
| 718069 |
베란다확장한바닥을 곰팡이땜에 뜯었는데요 8 |
조언좀 |
2017/08/14 |
2,992 |
| 718068 |
수시경험해보신 선배맘님,,,고1학년 1학기내신이 발목을 잡을까요.. 8 |
ㅇㅇ |
2017/08/14 |
2,305 |
| 718067 |
작년에 이웃 할머님에 대한... 9 |
끓어요 |
2017/08/14 |
2,464 |
| 718066 |
[컴앞 대기] 유방암의 초기 증상은 뭐가 있을까요?? 예방법도 .. 5 |
부담보 |
2017/08/14 |
3,802 |
| 718065 |
후쿠오카에서 tea종류 사려면 어디로 가야하나요?? 2 |
..... |
2017/08/14 |
872 |
| 718064 |
펌) 교육부에 전화 건 임고생 49 |
불통 |
2017/08/14 |
5,128 |
| 718063 |
중국집 배달음식 추천 2 |
음 |
2017/08/14 |
1,146 |
| 718062 |
'공범자들' 상영 금지 신청 기각.."MBC임원은 공적.. 1 |
샬랄라 |
2017/08/14 |
939 |
| 718061 |
에어컨 살까요 말까요? 5 |
a1 |
2017/08/14 |
1,852 |
| 718060 |
이렇게 살아야하나싶네요 11 |
ㅜㅜ |
2017/08/14 |
4,282 |
| 718059 |
시동생의 이런말에 제가 기분나빠하면 제가 속이 좁은건가요? 90 |
말 |
2017/08/14 |
18,828 |
| 718058 |
실손보험 요 3 |
... |
2017/08/14 |
1,179 |
| 718057 |
아파트 방들을 월세?로 놓을수도 있나요?? 26 |
문재인대통령.. |
2017/08/14 |
9,816 |
| 718056 |
48살 남편(연구원) 벨트 추천 부탁드려요. 25 |
건강맘 |
2017/08/14 |
3,298 |
| 718055 |
임신 극초기 소화 불량 1 |
.. |
2017/08/14 |
3,631 |
| 718054 |
몇 차례의 면접을 보고..단상 4 |
.. |
2017/08/14 |
2,206 |
| 718053 |
대전 오월드 근처 아이들 식사 할만한 곳 추천 부탁드려요~ 2 |
급해요ㅜㅜ |
2017/08/14 |
728 |
| 718052 |
비도 오는데 저녁에 뭐 해먹을까요? 5 |
ㅇㅇ |
2017/08/14 |
2,056 |
| 718051 |
푸석푸석 탄력없이 축 늘어진 얼굴피부ㅠㅠ 10 |
다케시즘 |
2017/08/14 |
5,446 |
