다이어트 정체기
작성일 : 2017-08-14 07:48:10
2401294
안먹고 운동하고 있는데 요즘 체중계가 움직일 생각을 안하네요
여기서 어떻게 더 하란 말인지.....
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 8:18 AM
(219.249.xxx.207)
17킬로 빼고 일반식하며 유지중입니다. 운동도 하고요. 계단식으로 뻐지더라고요. 정체기인듯 하며 2킬로씩요. 매일 재지 마시고 3,4일에 한번 재시는거 추천드리고요. 가끔 드시고 싶은 고칼로리 치킨이나 떡볶이 약간씩 먹어가며 지치지 않고 더 열심히 운동하면 오히려 빠져 있기도 하고요. 3월부터 꾸준히 진행중이에요. 화이팅 하세요!
2. 아침
'17.8.14 10:49 AM
(125.184.xxx.67)
공복시 운동해도 그런가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 717864 |
'공범자들' 상영 금지 신청 기각.."MBC임원은 공적.. 1 |
샬랄라 |
2017/08/14 |
914 |
| 717863 |
에어컨 살까요 말까요? 5 |
a1 |
2017/08/14 |
1,832 |
| 717862 |
이렇게 살아야하나싶네요 11 |
ㅜㅜ |
2017/08/14 |
4,257 |
| 717861 |
시동생의 이런말에 제가 기분나빠하면 제가 속이 좁은건가요? 90 |
말 |
2017/08/14 |
18,805 |
| 717860 |
실손보험 요 3 |
... |
2017/08/14 |
1,160 |
| 717859 |
아파트 방들을 월세?로 놓을수도 있나요?? 26 |
문재인대통령.. |
2017/08/14 |
9,782 |
| 717858 |
48살 남편(연구원) 벨트 추천 부탁드려요. 25 |
건강맘 |
2017/08/14 |
3,273 |
| 717857 |
임신 극초기 소화 불량 1 |
.. |
2017/08/14 |
3,609 |
| 717856 |
몇 차례의 면접을 보고..단상 4 |
.. |
2017/08/14 |
2,179 |
| 717855 |
대전 오월드 근처 아이들 식사 할만한 곳 추천 부탁드려요~ 2 |
급해요ㅜㅜ |
2017/08/14 |
707 |
| 717854 |
비도 오는데 저녁에 뭐 해먹을까요? 5 |
ㅇㅇ |
2017/08/14 |
2,034 |
| 717853 |
푸석푸석 탄력없이 축 늘어진 얼굴피부ㅠㅠ 10 |
다케시즘 |
2017/08/14 |
5,424 |
| 717852 |
부산에 서울 고속터미널 같은 상가있나요? 3 |
6769 |
2017/08/14 |
746 |
| 717851 |
깨끗하게~~뛰지말고 놀랬더니 아이 친구들이 안와요ㅜㅜ 17 |
ㅇㅇㅇ |
2017/08/14 |
5,370 |
| 717850 |
꿀같은 휴가에요.. 3 |
ㅡㅡ |
2017/08/14 |
1,352 |
| 717849 |
아래 토마토 글 보고요ㅡ 요새 얼만가요 - -;; 6 |
먹어야 |
2017/08/14 |
1,720 |
| 717848 |
비오는데 배달음식 추천해주세요. 5 |
음 |
2017/08/14 |
1,830 |
| 717847 |
요즘 공포영화 중학생이 볼 만한거 추천 해주세요 1 |
영화 |
2017/08/14 |
707 |
| 717846 |
法, 상영금지 가처분 기각.. 이근행 “MBC ‘공범자들’에 줄.. 3 |
법원맘에들다.. |
2017/08/14 |
983 |
| 717845 |
뜨거운물로만 씻어내도 되는 물병 있을까요?? 1 |
qweras.. |
2017/08/14 |
645 |
| 717844 |
ㄹㅇㄹ 모듈러요 2 |
밀폐용기 |
2017/08/14 |
612 |
| 717843 |
두피에서 냄새가 너무 많이 나요 22 |
엄마 마음 |
2017/08/14 |
7,582 |
| 717842 |
저도 다낭 호이안 팁 방출합니다 ㅎㅎ 110 |
ㅇㅇ |
2017/08/14 |
13,401 |
| 717841 |
요새 토마토가격 7 |
토마토 |
2017/08/14 |
2,449 |
| 717840 |
"2개월간 수행기사 5명 교체됐다" 2 |
샬랄라 |
2017/08/14 |
3,377 |
