인바디 하고
작성일 : 2017-08-12 17:29:56
2400531
간만에 인바디 했는데
근육량이 늘기는 커녕 0.5k 줄었어요.
BMI 는 20.9 인데요.
예전엔 19.3 이 정도였거든요.
운동 열심히 하는데 이러니 좀 우울하네요. ㅠ ㅠ
IP : 112.186.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'17.8.12 5:38 PM
(70.191.xxx.216)
인바디던 다이어트 던지 뭐든 덜 먹는 게 살 빼는 지름길.
2. ㅡㅡ
'17.8.12 6:00 PM
(211.243.xxx.190)
-
삭제된댓글
운동후 단백질이요~~~
3. 근육
'17.8.12 8:59 PM
(175.223.xxx.145)
전 살 빼려고 그러는게 아니고
근육량 늘이려고 하는거예요.
근육이 늘기는 커녕 오히려 줄었어요. ㅠ ㅠ
단백질 잘 챙겨먹는데도 이러네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 720977 |
사춘기 아들이랑 싸우고 집나옴. 9 |
.. |
2017/08/21 |
5,401 |
| 720976 |
국당토론이 전파낭비 아닌가요 7 |
ㅇㅇㅇ |
2017/08/21 |
598 |
| 720975 |
척추 교정하고 생리통 없어졌네요.. 7 |
ㅡㅡa |
2017/08/21 |
2,265 |
| 720974 |
공무원이 돈을 떼어 먹었을때 20 |
우째 |
2017/08/21 |
2,030 |
| 720973 |
오늘 뉴스보니 살충제 계란 전국 농장에서 싹다 폐기하고 버리던데.. 3 |
강남역훈남 |
2017/08/21 |
1,466 |
| 720972 |
이런 사람이 식기세척기 사도 되나요? 14 |
식세 |
2017/08/21 |
1,718 |
| 720971 |
신점,철학관. 반대로나왔어요ㅎㅎ 4 |
그냥 |
2017/08/21 |
3,289 |
| 720970 |
주택지로 적당한 땅인지 여쭤봅니다 ~~(지번첨부해요_) 4 |
.. |
2017/08/21 |
783 |
| 720969 |
계란이 살균제때문이라면 3 |
치킨 |
2017/08/21 |
1,077 |
| 720968 |
단단한 베게 좋아하시는 분들~ 여행가서 어떡하세요?? 8 |
..... |
2017/08/21 |
1,132 |
| 720967 |
이효리 달리 보이네요. 31 |
... |
2017/08/21 |
25,677 |
| 720966 |
지금 매미 울어요 ㅎㅎㅎㅎ 7 |
매미도오락가.. |
2017/08/21 |
842 |
| 720965 |
8세이전 기억이 전~~혀 안나는분 계신가요? 5 |
어린시절치유.. |
2017/08/21 |
1,588 |
| 720964 |
나른하고 기운 없을 때 힘나는 음식 있던가요 21 |
ㄹㄹ |
2017/08/21 |
5,345 |
| 720963 |
시장뒷편 상가. 어떨지요 |
현 |
2017/08/21 |
415 |
| 720962 |
조울증의 사고뭉치 남동생 9 |
어지러워 |
2017/08/21 |
5,251 |
| 720961 |
음식을 신경 써서 충분히 씹고 삼키시나요 4 |
.... |
2017/08/21 |
885 |
| 720960 |
식기세척기 그릇 추천해주세요 7 |
28 |
2017/08/21 |
2,633 |
| 720959 |
20살 딸이랑 여행가려구요 방콕이랑 오사카중 4 |
여행 |
2017/08/21 |
1,527 |
| 720958 |
근데 대통령 바뀌었다고.. 49 |
.. |
2017/08/21 |
3,507 |
| 720957 |
중딩 아들 이정도면 착한건가요? 17 |
질문 |
2017/08/21 |
2,301 |
| 720956 |
건강겸진 결과 혈청 아밀라제치가 높다는데 1 |
밝은이 |
2017/08/21 |
1,136 |
| 720955 |
소비패턴 바꾸고 싶어요 8 |
.. |
2017/08/21 |
2,603 |
| 720954 |
현직 판사, 11일째 단식하며 블랙리스트 재조사 요구 5 |
고딩맘 |
2017/08/21 |
1,115 |
| 720953 |
고1 여조카에게 줄 선물들 사고 있는데 스타킹은 어떤걸 선물하면.. 5 |
선물 고르기.. |
2017/08/21 |
721 |
