핫요가 어떤가요
작성일 : 2011-09-05 22:19:22
239923
운동을 하나 해야할거 같은데 동네에 핫요가센터가 있네요
연락해보니 기본 6개월단위로 등록을 해야 한다는데 요가에 대해서 전혀 모르는데 대뜸 6개월등록을 하려니 좀 망설여져서요
해보신분들 어떤가요 살빠지고 몸매 정리되는 효과가 있나요?
그리고 혹시 가격대는 어느정도 하나요
여기는 주3회 한달에 7만원 하더라구요..이정도 가격이면 괜찮은건가요..?
IP : 221.138.xxx.149
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이
'11.9.6 12:17 AM
(211.198.xxx.115)
올해 1월부터 하고 있어요
저는 유연성도 없고 요가를 좋아하진 않지만 오십견이 오면서 건강에 대해 다시 생각하게 되어 시작했어요
결론은 너무 좋아요^^
저도 등록하기 전에 여기에 물어 보았는데 답이 없었지만 1년 등록해서 무작정 시작했지요
오십견은 거의 치료 되었고 제가 어깨가 많이 굽었었는데 교정 많이 되었습니다
저는 워낙 군살 별로 없는 66사이즈라 잘 모르겠는데 같이 다니시는 분들 보면 정말 몸이 너무 예뻐진게 표가 나더군요
남편들도 놀라신데요 그러니 더욱 열심히 하시더라구요
전 싸우나도 못 들어가는 사람인데 방이 뜨겁고 습해서 좀 그랬는데 한겨울에 시작해 할만했어요
요즘같은 여름엔 뜨겁게 하진 않아 괜찮구요
저는 매일반인데 핫요가 3일 테라피라고하는 교정 1일 필라테스 1일 빈야사라는 반복동작1일 하는데 물론 매일가진 않구요 잘 가야 네번가지만 힘들면서도 좋아요
특히 제 얼굴에 땀이 나지않아 노폐물이 배출되지 않아 얼굴이 지저분하게 트러블이 많았는데 이제 땀이 줄줄 터지면서 피부가 넘 좋아졌어요
그런데 어떤분은 활발한 운동하다 와서 그런지 재미없다고 떠들다 가버리더라구요
이것 또한 성향이 맞아야 할것 같아요
저도 잘 맞진 않지만 건강 생각해서 억지로 버티니 적응되고 좋아지게됐어요
가격도 그 정도면 괜찮은것 같아요
하루 체험하겠다고 부탁해서 한 번 해보시고 좋은 결정하시기 바랍니다~^^*
2. 원글
'11.9.6 1:26 AM
(221.138.xxx.149)
답변 감사합니다. 사랑이님의 답변에 힘입어 등록해볼까 합니다~~
전 살좀 빠졌으면 좋겠습니다! ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 14194 |
돼지고기 냄새 잡는 법 ?? 3 |
김치찌개 |
2011/09/06 |
6,479 |
| 14193 |
KBS,MBC,SBS에는 안나오는 뉴스 3 |
참맛 |
2011/09/06 |
2,709 |
| 14192 |
초5 아들녀석이 이렇게 말했다. 5 |
어제는 |
2011/09/06 |
2,936 |
| 14191 |
정말 제가 무딘건가요? 11 |
시어머니말씀.. |
2011/09/06 |
3,632 |
| 14190 |
도움요청** 정말 도피만이 최선일까요? 덧글 부탁합니다.. .. 5 |
어찌하오리까.. |
2011/09/06 |
3,321 |
| 14189 |
학습지 결제... 문의합니다 5 |
.. |
2011/09/06 |
2,610 |
| 14188 |
잘 때 저같은 버릇(?) 가지신 분 계시나요? |
배 |
2011/09/06 |
2,471 |
| 14187 |
급) 영작 부탁드려요 1 |
영어무지 |
2011/09/06 |
2,591 |
| 14186 |
월세는 미리 드려야 하나요? 6 |
@@ |
2011/09/06 |
2,993 |
| 14185 |
점본게 생각이 안나서 잠을 못잤답니다. 3 |
여지니 |
2011/09/06 |
2,782 |
| 14184 |
검찰은 공정택 사건을 어떻게 처리했나? 3 |
마.딛.구... |
2011/09/06 |
2,403 |
| 14183 |
Mb hanrdang,fivesehun all CVR 2 |
cvr대유행.. |
2011/09/06 |
2,125 |
| 14182 |
82추천 책중 건지감자껍질.. 북크럽 이 책요 6 |
스카이 |
2011/09/06 |
2,594 |
| 14181 |
삼정GDF 비타골드 ‘주둥이’ 알루미늄 범벅 2 |
꼬꼬댁꼬꼬 |
2011/09/06 |
2,421 |
| 14180 |
150.40이라고 전세 계약서에 써있는데 이건 몇평일까요? 1 |
wjddus.. |
2011/09/06 |
2,406 |
| 14179 |
저도 결국은 시자인건지... 21 |
시금치 |
2011/09/06 |
3,903 |
| 14178 |
노후자금 10억,,,,제가 잘못 계산한걸까요? 2 |
dma |
2011/09/06 |
6,023 |
| 14177 |
개날이 본색을 드러내면 낼수록 신나지는 이마음.. 1 |
딴날 본색 |
2011/09/06 |
2,151 |
| 14176 |
안철수를 걱정합니다. 4 |
sukrat.. |
2011/09/06 |
2,437 |
| 14175 |
대전 드레스 업체 추천 부탁드립니다~ |
예비신부 |
2011/09/06 |
2,204 |
| 14174 |
나가사키 라면..너무 맵고 자극적이에요.. 34 |
ㅠㅠ |
2011/09/06 |
4,396 |
| 14173 |
지금 홈쇼핑에서 하는 락앤락 도자기 밀폐용기 1 |
홈쇼핑 |
2011/09/06 |
2,845 |
| 14172 |
한살림이요.. 회원가입 연회비가 있나요? 3 |
. |
2011/09/06 |
3,156 |
| 14171 |
내돈 불안한 저축은행중앙회에서 BSI 확인해보세요.. 2 |
밝은태양 |
2011/09/06 |
2,914 |
| 14170 |
9월 6일 경향, 한겨레, 한국일보, 서울신문, 프레시안 만평 2 |
세우실 |
2011/09/06 |
2,329 |