82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

우울증인지 뭔지

이런건 조회수 : 1,467
작성일 : 2017-08-08 21:09:24

저 어렸을 때 아랫입술을 하도 빨아서 이빨 자국이 반원 모양으로 났었어요.

손톱 물어 뜯는 거는 6학년 때까지 했고요.

틱은 아니었겠지만....


엄마가 저를 방치했어요. 옷 갈아 입는 거나 씻는 거 도와주지 않았고...

작은 일에도 운다고 매일 혼났어요. 울보라고.

그냥 혼나는 게 아니라 때로는 육두문자 써가며...

*#% 년~ 때리면 맞기도 하고...

그래도 나는 엄마가 내 편인 줄 알았는데

친구가 있는 데서 저를 막 혼내서 (9살인데 3살 동생 밥 안 챙겨줬다고)

죽고 싶었어요.

옷도 늘 물려 받은 옷에 엄마가 입던 옷을 입기도 하고.

시험을 못 보면 매를 맞기도 하고 그랬어요.


전 이미 그때부터 우울증이었던 것 같아요.


아무한테도 말하지 않았지만 중학교 때 원형탈모가 심하게 오고

고등학교 때는 3학년 되니까 난독증이 오더라고요. 글이 잘 안 읽히고

시험 보다가 불안해서 문제를 잘 못 읽고 시험을 종종 망쳤어요.


그런데 희한하게 저는 일류대에 진학했어요. 시험보는 날은 컨디션이 그나마 좋았어요.


지금은 버젓한 직장에서 1년에 7~8천, 많게는 1억도 버는 여자가 되었지만...


가끔 이런 게 우울증 아닌가 싶을 때가 있어요.


요즘 증상은 누군가 나에게 뭘 지적하기만 해도

너무 우울해져요. 내가 말한 의견에 대해서 "그건 이런 거 아닌가?"라는 식의 반론만 제기해도

어질어질 잘 대답을 못하고 횡설수설할 때가 가끔 있어요.


이런 것도 다른 방식의 우울증인지...


지금까지는 운동하고 일을 성실히 하고 이런 걸로 버텼는데...

요즘은 삶의 의미가 없어요.


이런 건 약을 먹어야 하나요? 아님 상담이 유효할까요?


모르겠어요.



IP : 116.127.xxx.194
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ............
    '17.8.8 9:17 PM (220.80.xxx.68)

    6명의 정신과 전문의들이 모여 정신과 질환에 대해 설명하는 팟캐스트 예요.
    우울증이 있으시다면 추천 드립니다.

    [뇌부자들] 정신과 의사들의 진짜 정신과 이야기

    http://www.podbbang.com/ch/13552

  • 2. 미혼이시죠?
    '17.8.8 9:37 PM (119.198.xxx.26) - 삭제된댓글

    과거 상처, 트라우마 없어도
    미혼들은
    --지금까지는 운동하고 일을 성실히 하고 이런 걸로 버텼는데...
    요즘은 삶의 의미가 없어요.
    ㄴ 이런 증상?을 겪습니다.
    인생 살만큼 산 어르신들이 그러더군요
    그럴때가 바로 시집가야할 때라구요
    좋은사람 있으면 결혼하세요 원글님..

  • 3. ......................
    '17.8.8 10:44 PM (220.80.xxx.68)

    위에 팟캐스트에서 [12화 part 2-1] 하얗게 불태웠어...번아웃 증후군. 에피소드 들어보세요.

    어릴 적 불우했던 기억의 영향도 있겠지만, 엄마의 물질적, 정서적 지지 없이 연봉 1억 직장 다니기까지 원글님 능력이 다하는 한 정말 쉬지 않고 달려오셨을 것 같고, 현재 정신적, 육체적 에너지를 다 소진한 상태인 것 같아요.
    이럴 땐 사소한 반응이나 리액션 조차 힘들어지고, 무기력이 빠져요.

    이제 정말 나를 돌아보고, 재충전 할 타임아웃이 필요하지 않을까 싶네요.

  • 4. ...
    '17.8.8 11:58 PM (121.124.xxx.53)

    정서적 지지자가 없어서 그래요.
    어렸을때부터 내가 뭐라해도 무슨말을 해도 나를 지지해줄 사람, 즉 부모가 지지해줘야
    내가 뿌리를 내리고 꼿꼿이 설수 잇는데
    그게 없었던 사람들은 좀만 힘든일이 생겨도 금세 흔들리죠.
    뿌리가 얕으니...
    어떤 강좌에서 들으니 아이가 자랄때 정서적으로 지지해주는 단 한사람만 있어도
    그아이는 잘 자랄수 있다고 하대요..
    전 결혼하고나선 더 심해져서 미친듯이 심리책,유툽 심리관련 방송,팟캐스트 등 뒤지고 듣고 읽고해서 알았어요.
    왜 이런 심리가 자리잡게 됐는지..

    가능하시면 좋은 상담사 만나서 상담받아보세요.
    아니면 저처럼 심리책 독파해보시는것도....
    결혼은 정신적으로 성숙한 사람 만나는거 아니면 더 독이 될수 있어요.
    아시다시피 우리나라에 철안든 남자도 너무 많고 내가 이런 가정환경이었는데 남편만나 편안해졌다는 사람은 전생에 좋은 일하신분에게나 해당될것 같아요.
    그런 감정을 다 받아줄정도로 그 상대가 굉장히 안정적인 사람이라는 말인거 거든요.
    전 그런 남자는 못만나서 스스로 제살길 찾아 이렇게 하고 있네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
719030 보고싶다고 매일 부르면서 괴롭히는 사람 보셨나요? 2 ririri.. 2017/08/15 1,122
719029 오이지 맛있게 무치는법 좀 부탁드려요 7 오이지 2017/08/15 2,230
719028 제가 세상에서 젤 부러운사람은 11 kinza 2017/08/15 5,999
719027 살충제 뿌린 양계장 주인들은 달걀 거들떠도 안 봤겠네요 13 ㅇㅇ 2017/08/15 5,182
719026 초 고학년 게임시간... 2 동글밤 2017/08/15 896
719025 휴대폰 로밍해서 영국에서 한국으로 전화시 2 외국에서 한.. 2017/08/15 770
719024 학종의 문제점.불법행위등 제보바랍니다 4 제보 2017/08/15 871
719023 8월 26일은 목포집중 방문(지역별 출발)의 날입니다~ 1 bluebe.. 2017/08/15 627
719022 오늘 페북 광복절 기념 그림보셨나요? yaani 2017/08/15 694
719021 소개팅남이 B형간염이면 . . 30 궁긍 2017/08/15 7,184
719020 중딩 여아 두신분들 도와주세요,, 3 쾌걸쑤야 2017/08/15 1,447
719019 알람시계 추천해주세요 딱 그 시간 돼서 울리는 시계 있나요? 4 ㅇㅇ 2017/08/15 709
719018 대구에서 여수 순천 1박2일 여행이요~~ 3 민쭌 2017/08/15 1,271
719017 시몬스 침대 1 궁금 2017/08/15 1,484
719016 내신을 절대평가 해라. 수능은상대평가 20 학부모 2017/08/15 2,249
719015 다음 쇼핑 검색창이 안 열려요. 컴퓨터 고수님들~~ 구마 2017/08/15 695
719014 큰일났어요. 달걀..이기사 보세요 36 ㅇㅇ 2017/08/15 24,920
719013 90년대 초에 배스킨라빈스 숟가락 캐릭터 기억 나시는분 계세요?.. 3 .... 2017/08/15 1,714
719012 문대통령님 역사관이 너무 마음에 들어요. 5 이니짱 2017/08/15 1,215
719011 요즘 양평 날씨 어떤가요? 1 경기도 2017/08/15 684
719010 배추 겉절이에 초록사과 넣어도 괜찮나요? 배추 겉절이.. 2017/08/15 395
719009 가죽소파에 칼자국 어떻게 해야하나요? 3 속상해요 2017/08/15 2,463
719008 재산분할 소송 했으면 좋겠는데요ᆢᆢ길어요 11 ㅇㅇㅇ 2017/08/15 3,291
719007 소개팅, 선 조건 엄격하게 따지다가 15 눈높아 2017/08/15 6,819
719006 뭔놈의 비가 이번주 내내 오나요 11 ,,, 2017/08/15 4,398