그 물로 냄비밥 해서 콩나물밥을 해먹곤 하는데요.
며칠전에 해먹고 남은 콩나물이 있어요.
오늘 또 콩나물 밥을 해주면 안먹을 것 같고 콩나물 무침이나 해주려는데요.
콩나물 물로 밥 지으면 영양적으로 좋은게 있는지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콩나물 삶은 물로 밥 하면 영양에 좋을까요?
dfg 조회수 : 2,111
작성일 : 2017-08-08 16:22:42
IP : 218.51.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.8.8 4:26 PM (49.142.xxx.181)아이소플라본이라고 여성호르몬 분비촉진 해주는 성분이 있고, 콩나물뿌리엔 아스파라긴산이라고
해독작용에 좋은 성분이 있죠..2. 윗님 척척박사!!
'17.8.8 4:29 PM (218.51.xxx.164)감사해요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 727616 | 째즈 어디서 듣나요? 좋은 사이트 아시나요 8 | 혹시 | 2017/09/12 | 1,071 |
| 727615 | 선볼남자가 처음으로 문자를 보냈는데 제가 못봤어요 먼저 전화해야.. 16 | /// | 2017/09/12 | 3,894 |
| 727614 | 인테리어한 집에서 살고 싶어요. 13 | 샤시 | 2017/09/12 | 4,749 |
| 727613 | 김이수 임명동의안 부결 후폭풍, 국민의당 해체의 지름길? 5 | 국민의당 자.. | 2017/09/12 | 1,825 |
| 727612 | 부러워요 3 | 제목없음 | 2017/09/12 | 975 |
| 727611 | 전지현, 설현 정도면 사이즈 55 입을까요? 41 | 패션 | 2017/09/12 | 19,966 |
| 727610 | 이혜훈 기념회기부금을 보좌관 월급으로 수수의혹 9 | 고딩맘 | 2017/09/12 | 1,624 |
| 727609 | 아너스 극세사 걸레 정품 구입 4 | 가을 | 2017/09/12 | 1,876 |
| 727608 | 학원 옮기기 싫다는 중등 딸 5 | 고민 | 2017/09/12 | 1,537 |
| 727607 | 생리 직전 방광염 증상 1 | ... | 2017/09/12 | 2,101 |
| 727606 | 침대안쓰고 바닥에 깔고자는거 어떤거 편할까요? 8 | ,,, | 2017/09/12 | 2,396 |
| 727605 | 저의소울푸드 김치국밥 33 | ᆢ | 2017/09/12 | 6,414 |
| 727604 | 이정도면 미X년 맞나요? 2 | ... | 2017/09/12 | 4,094 |
| 727603 | 팟캐스트 뭐 들으세요? 24 | ,,, | 2017/09/12 | 3,852 |
| 727602 | 돈가스 소스 세일해서 샀는데 어디에 쓸까요? 7 | ..... | 2017/09/12 | 1,308 |
| 727601 | 대법원장 국회 동의 공개투표 할 수 있나요? | ... | 2017/09/12 | 708 |
| 727600 | 문재인대통령 방향상실 feat 싸이.. 13 | 광화문 | 2017/09/12 | 2,712 |
| 727599 | 국당 비열한 새끼들 13 | ... | 2017/09/12 | 1,801 |
| 727598 | 제주 여행.. 동쪽 코스좀 봐주세용~~*^^* 14 | -- | 2017/09/12 | 2,249 |
| 727597 | 새차를 문 콕 당했어요 ㅠ 18 | 선인장 | 2017/09/12 | 3,332 |
| 727596 | 헤어지는것이 참 어렵네요 2 | ... | 2017/09/12 | 1,739 |
| 727595 | 카톡 상태메세지에 욕설써놓은 소개팅남 아닌건가요 7 | 노을 | 2017/09/12 | 3,158 |
| 727594 | 안철수, 다음 타깃은 강경화…“장관 비롯 4强 대사 모두 교체해.. 35 | ... | 2017/09/12 | 2,536 |
| 727593 | 치매초기 환자 다들 집에서 케어하시나요? 10 | ... | 2017/09/12 | 3,207 |
| 727592 | 코스트코 안성유기 3 | 코스트코 안.. | 2017/09/12 | 2,414 |