82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

삼치 데리야끼 구이 실패하지 않게 도와주세요

삼치 조회수 : 943
작성일 : 2017-08-08 08:01:51
생선조림은 항상 빨갛게 매콤하게만 해봤어요.
삼치는 데리야끼소스가 맛있다고 해서
처음으로 도전해보려구요.
삼치를 먼저 굽고
소스는 따로 만들어서
구운 삼치를 넣고 졸이는건가요?
만드는 법 좀 자세히 가르쳐주세요~~
IP : 175.223.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.8 9:11 AM (112.169.xxx.219)

    삼치 굽고 엿장소스 만들어서 바글바글 끓이다 구운삼치 넣고 조림. 전 그냥 간장 청주 미림 생강 물엿 바글바글 끓이는데
    김하진요리쌤 레시피 퍼왔어요.

    ============================================================================================
    #삼치엿장조림
    -재료
    삼치(1마리), 생강(5g), 마늘(4개), 양파(50g)
    -조림장 재료
    물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)
    =============================================================================================

    -요리사전 ‘손질된 삼치 구입하기’
    마트에 가면 삼치가 석장 뜨기로 손질되어 있어 간편해요~

    -TIP ‘살살 녹는 삼치!’
    삼치는 등 푸른 생선 중 비린내가 거의 없어요~

    -삼치에 다른 간은 하지마세요~

    1. 마늘(4개)을 편 썬다

    -마늘은 기호에 맞게 썰어주세요~

    2. 생강(5g)을 편 썬다
    3. 양파(50g)를 채 썬다
    4. 달군 팬에 물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)을 넣고 끓인다

    -TIP ‘비린내 잡는 맛술’
    맛술을 넣으면 생선 비린내를 잡아줘요~

    -요리사전 ‘조림장 끓으면 넣기’
    조림장이 끓을 때 삼치를 넣어야 살이 수축되면서 맛있는 맛이 빠지지 않아요~

    -요리상식 ‘영양 가득한 삼치!’
    삼치에는 DHA, 칼륨이 들어있어 치매 예방, 기억력 증진에 효과적이에요~

    5. 조림장이 끓으면 석장 뜨기 한 삼치(1마리)를 넣고 조린다

    -TIP ‘수축되면 뒤집기’
    삼치 살 테두리가 수축되면 살짝 뒤집어주세요~

    -삼치 대신 메로를 사용해도 좋아요~

    6. 편 썬 생강, 마늘을 넣고 조린다

    -요리사전 ‘비린내 잡는 생강!’
    생강을 넣으면 생선의 비린내를 잡고 식중독 예방에도 도움을 줘요~
    7. 채 썬 양파를 넣고 졸인다

    -요리사전 ‘삼치 맛있게 조리기’
    양념이 삼치에 잘 스며들어 윤기가 자르르 흐를 정도로 조려주세요~

    8. 삼치를 앞뒤로 뒤집어가며 센 불에서 바짝 조린다

    -요리사전 ‘마지막엔 주의 깊게 보기!’
    삼치가 탈 수 있으니 완성될 때까지 뒤집어가며 지켜보세요~

    9. 삼치엿장조림을 그릇에 먹기 좋게 담는다

    ============================================================================================

  • 2. 점넷님~
    '17.8.8 9:29 AM (110.70.xxx.148)

    퍼다 주셔서 감사합니다^^

  • 3. ...
    '17.8.8 11:14 AM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
716191 40중반입니다. 마른편이구요 옷 브랜드 추천해주세요. 입을 옷이.. 15 40중반 입.. 2017/08/07 3,612
716190 중2학년 아들친구들 이정도면 순한거죠? 3 중딩 2017/08/07 1,310
716189 속보! 이재용 12년 구형!!! 38 고딩맘 2017/08/07 17,365
716188 초등고학년 남자아이가 엄마 기쁘게 해주려고 공부를 한다는데요 6 .. 2017/08/07 1,325
716187 택시운전사 유해진 아내로 나오시는분요 13 이정은님 2017/08/07 3,672
716186 송강호씨는 아들도 잘키웠네요 16 훈남아들 2017/08/07 8,441
716185 가슴 안쪽 정도에 쇠~한것 같은 느낌이 드는건 왜 그런걸까요? 3 왜 그럴까요.. 2017/08/07 1,056
716184 제주 4박5일 어떨까요? 6 원글이 2017/08/07 1,795
716183 태어나서 엄마한테 칭찬을 한번도 못받고 자랐어요.. 10 맘이 2017/08/07 2,780
716182 남자연기의 신 송강호님. 그럼 여자배우는? 20 영화 2017/08/07 3,332
716181 휴가 여독을 풀고 싶지 않아요 4 .... 2017/08/07 1,532
716180 이거 더위먹은걸까요 3 2017/08/07 1,363
716179 새집에서 바뀌가 5 덥다 2017/08/07 1,064
716178 압구정동에는 모닝 파마 할인 해주는 미용실 없나요? 1 질문 2017/08/07 803
716177 변호인 영화도 좋았나요? 23 아쉬운대로 2017/08/07 1,587
716176 좋아하는 노래 어디서 다운하세요? 2 노래 2017/08/07 554
716175 휴가 다녀오시거나 휴가중이신 분 11 아더워~ 2017/08/07 1,405
716174 라면 유통기한 6 .... 2017/08/07 1,003
716173 3일다이어트 5 ... 2017/08/07 1,711
716172 가계부 어플 아이폰에서는 어떤걸 쓰세요? 4 절약 2017/08/07 1,324
716171 오늘 하루단식 중이에요~ 2 휴가 2017/08/07 1,400
716170 이엠 1 종로댁 2017/08/07 465
716169 32도에서 떨어지질 않아요 ㅠㅠ 8 폭염 2017/08/07 2,950
716168 여성맞춤 정장이요. 5 레드 2017/08/07 1,411
716167 중부시장 건어물 상인 소개 시켜주세요 9 건어물 2017/08/07 1,866