3일다이어트

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휴가 다녀와서 몸무게 달아보고는 기절!

오늘은 이미 망했고(점심을 너무 잘 먹음) 내일부터 딱 3일 다였 하려고 하는데요...

요요 있다고 해도 일단 시작해야 되겠어요..

원푸드 다이어트나 뭐나 3일간 할수 있는게 뭐 있을까요

3일에 3키로만 빼면 일단 급한 불은 끌수있을것 같아요.

절실한 도움 요청해요ㅠㅠ

[저오요]

그런데 굶기밖에 무슨 방법이 있을까요?

[헐리우드]

48시간이나
욕망스무디같이 밥대신 쥬스같은것만 먹는거요

저도 오늘몸무게 재보고 헉 해서
오전엔 다이어트쉐이크 우유에 타먹고
지금 망고바나나베리 갈아서 먹고있어요.
저녁도 쉐이크먹으려구요.
간식은 삶은 달갈먹으려고 쪄놨어요

일단3일간 곡기를 끊어보세요

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마녀스프 다이어트 하기로 결심했어요. 젊었을때 이거 해서 성공했거든요..물론 요요는 왔고 그 스프 끓일때 다시는 끓이지 않으리가 결심했건만 또 끓이네요...그래도 어쩌겠어효...너무 덥고 배는 나와서 죽기살기로 다엿 해야겠어요

[원글]

3일 말고 7일로 일정변경했어요....16일날 뺀 키로 수 올려드릴께요...약속~