자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요
아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??
요가 조회수 : 1,357
작성일 : 2017-08-07 09:33:31
IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Ll
'17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다2. shortbread
'17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
그래도 아침요가가 제일이더군요.3. ...
'17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
그래도 아침요가가 제일이더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 717255 | 요즘도 한정식하면 석ㄹ* 용수* 인가요? 한정식 추천 부탁합니.. 2 | 한정식 | 2017/08/11 | 1,662 |
| 717254 | 임신한 사람 보면 왜이리 부럽죠.. 14 | .... | 2017/08/11 | 4,571 |
| 717253 | 통뼈인데 이쁜 여자연예인 누굴까요? 10 | 통뼈 | 2017/08/11 | 28,646 |
| 717252 | 제가 미성숙해요..성장영화 추천해주세요! 13 | 성숙을원해 | 2017/08/11 | 1,520 |
| 717251 | 신용등급 어디서 확인하세요? 7 | ᆢ | 2017/08/11 | 1,137 |
| 717250 | 나만을 위한 작은 사치 있으세요? 29 | 흠흠 | 2017/08/11 | 7,325 |
| 717249 | "고양이에 생선 맡긴 꼴"..불우아동 기부금 .. 3 | 샬랄라 | 2017/08/11 | 794 |
| 717248 | 죽전간이정류장 근처 주차장 잘 아시는분... 2 | .... | 2017/08/11 | 3,101 |
| 717247 | 백화점과 온라인몰 품질 차이 나는지요? 5 | 맑은 하늘 | 2017/08/11 | 1,843 |
| 717246 | 시판용 냉동밥이나 볶음밥 등. 괜찮나요? 12 | 음 | 2017/08/11 | 3,714 |
| 717245 | 아예 내신도 절대평가 해주세요!! 9 | 금요일에 | 2017/08/11 | 1,313 |
| 717244 | 대중교통이용 당일 여행 6 | 여행 | 2017/08/11 | 1,182 |
| 717243 | 요즘 볼만한 영화 뭐 있을까요? 7 | 여름끝자락 | 2017/08/11 | 1,283 |
| 717242 | 서울교대에서 지금 공청회 해요 1 | 흠 | 2017/08/11 | 1,401 |
| 717241 | 에리히 프롬 특집..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 19 | tree1 | 2017/08/11 | 3,957 |
| 717240 | 신축하는 원룸 담장이 없는 경우 9 | 마음 | 2017/08/11 | 979 |
| 717239 | 탕수육 소스 3 | 탕수육 소스.. | 2017/08/11 | 1,209 |
| 717238 | 일해야는데 하면서 안하는 주부는 그래도 살만 한거에요; 12 | 내생각 | 2017/08/11 | 3,712 |
| 717237 | 집값 내려갈까요? 18 | 집 | 2017/08/11 | 5,894 |
| 717236 | 올빼미버스처럼..서울 지하철도 24시간 운행한다 9 | 샬랄라 | 2017/08/11 | 1,270 |
| 717235 | 문재인입시정책 반대만하지마시고 그걸 역으로 이용하세요!! 33 | 입시 | 2017/08/11 | 2,672 |
| 717234 | 삼계탕에 냉동마늘 괜찮나요? 2 | ㅡㅡ | 2017/08/11 | 989 |
| 717233 | 알베르 까뮈의 시지프 신화 6 | tree1 | 2017/08/11 | 1,548 |
| 717232 | ky 출신 메이저 금융공기업 근무면 7 | 궁금 | 2017/08/11 | 1,857 |
| 717231 | 세무2급? 3 | 가을인가봐 | 2017/08/11 | 1,033 |