82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??

요가 조회수 : 1,226
작성일 : 2017-08-07 09:33:31

자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요


아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?


IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ll
    '17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)

    이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
    하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다

  • 2. shortbread
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

  • 3. ...
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
718477 전화가 저절로 걸어져버리네요 ㅠㅠ 6 전화 2017/08/14 2,962
718476 고1아들 4 ㅇㅇ 2017/08/14 1,450
718475 직장상사 자녀 선물 오바하는 걸까요? 36 ㅇㅇ 2017/08/14 3,623
718474 강아지가 신부전증이라는데... 14 ... 2017/08/14 2,784
718473 불금은 아니지만. 안주 봐주세요. 3 음 2017/08/14 724
718472 품위녀 범인은 9 aa 2017/08/14 4,606
718471 채식 한다고 다 살 빠지는 건 아니겠죠? 14 ... 2017/08/14 3,267
718470 김어준 평전 라디오극 재밌어요 5 ㅇ 2017/08/14 1,210
718469 나이에 맞는 백팩 추천해주세요!!! 7 봄이랑 2017/08/14 2,042
718468 중학교 1학년 이번 여름방학숙제 많은가요? 8 수행 싫어 2017/08/14 1,351
718467 떡볶이에 설탕이 이리도 많이 들어간다니.... 7 세상에 2017/08/14 3,893
718466 라미란씨는 누구죠 9 연기를 잘하.. 2017/08/14 3,643
718465 동안이신 분들 너무 부럽네요 4 ㅡㅡ 2017/08/14 2,245
718464 롯데 상품권으로 면세점에서 구매 가능한가요? 2 신라 면세점.. 2017/08/14 3,213
718463 열렬한 연애 vs 덤덤한 연애 6 결혼 2017/08/14 2,625
718462 전기건조기 한번에 몇분씩 돌리시나요? 16 나라냥 2017/08/14 6,114
718461 한강 캠핑장 가고 싶은 남편 24 야속한 날씨.. 2017/08/14 4,834
718460 아름다운 가게에서 좋은 옷 건졌습니다. 9 아름다운 가.. 2017/08/14 4,109
718459 소음인 태양인 이런게 신뢰가 안가는 이유 7 태양인 2017/08/14 2,914
718458 세시이도 컬러린스 괜찮나요? ... 2017/08/14 918
718457 퀘벡 여행 중 여름캠프 온 아이들 만난 일 피힛1 2017/08/14 1,093
718456 비교하는 친정엄마 8 힘들 2017/08/14 3,004
718455 소주한병 사서 먹어볼까요? 9 ㅇㅇ 2017/08/14 2,379
718454 선생님 계세요?)중고딩과제물.손글씨? 컴퓨터? 5 00 2017/08/14 720
718453 포유류의 아기는 다 예쁜 것 같아요 10 싱기 2017/08/14 2,221
< 38641 38642 38643 38644 38645 38646 38647 38648 38649 38650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색