모유수유중인데요, 젖량은 개인차인가요?

[아기엄마]

50일 아기엄마예요 ~ 4시간 50분 쉬었는데 15분 유축에 300미리 넘게 나왔어요 ㅠ 자주 유축하면 젖량 는다고 해서 참다가 땡땡해지고 아플때까지 기다렸다 유축하고 아파도 참으면서 수유만 하고 새벽유축은 안하고 있어요.
여자아기라 먹는 양이 적은데 젖량은 정말 개인차가 클까요?
평소 국종류도 별로 안좋아하고 과일도 싫어하는 편에 물도 1~1.5리터 사이만 마시는것 같아요
163에 51키로 입니다 ㅠ 성장기때보다 더 많이 먹고 세끼에 집에 빵봉지 마를 날이 없네요 다른분들은 어떠셨는지 궁금해요.

[@@]

저도 납작가슴이었는데 모유는 펑펑...
저도 국 안 좋아했어요..^^
백일 지나고부터는 앞에 좀 짜서 버리고 먹였어요...열자마다 뿜어서 엉뚱한데로 튀기도 하고...ㅋㅋㅋㅋ
그래도 나중엔 얼추 맞추어지더라구요...
참고 새벽 유축 안하고 그런거 없었어요...

[ㅋㅋ]

국하고는 상관 없는듯요~
키 작고 몸도 작은데 양이 넘쳤어요.
울 딸내미 업고 다니면
아이가 아일 업었네?' 이렇게 놀림을 받을 만큼
아이는 우량아였지여.
근데 둘째 때는 양이 좀 줄었어요.
모자르지도 넘치지도 않게요.
모유양이라는 게
아마도 산모의 건강과 관련이 있지 않나 싶더군요.

[물 양을 줄여보세요.]

물 정말 안 먹는 수유맘이었어요. 물을 거의 하루에 500밀리 내외로 마셨는데 수우량을 늘리려면

마시는 물의 양을 늘리라고 하더라고요.

물 많이 마시니까 수유량이 늘었어요.

마시는 물을 좀 줄이시면 젖량이 줄거에요.

[....]

유축보다 직접 먹이는게 훨씬 양이 늘어요.

[모유]

특별한 이유가 없다면 유축하지
말고 직수하세요. 모유수유전문가한테 갔더니 제일 처음 하는 말이 유축하지 말라였어요. 특히 젖 양이 많으면 절대 유축기 쓰지 말라고...유축하면 유선에도 안좋고 아이와 젖양 맞추기 힘들어요. 모유수유는 젖양이 중요한게 아니라 내 아이와 맞추는게 중요해요. 보통 직수 한두달이면 맞춰지고요. 젖 양이 맞춰지고나면 아이도 편하고 나도 편하고 통증도 사라지고 모든게 편해지죠. 50일이시면 지금은 아이가 달라는대로 젖 주면서 합을 맞출 시기에요. 유축해서 나오는 양과 아이가 빨았을때 나오는 양도 완전히 다르니 몇미리 몇미리에 집착하지 마시길...

[티니]

모유수유 관련 책 보면 다 나오는 얘긴데... 모유양은 엄마의 식생활보다는 수유 횟수에 직접적으로 영향을 받아요. 아주 신각하게 수분이나 영양이 부족한 상태가 아니라면 엄마가 뭘 얼마나 먹든지 모유는 잘 나오구요... 초기 2주안에 얼마나 직수를 자주 오래 하느냐가 굉장히 중요하고 특히 밤수가 호르몬 분비에 영향을 준다고 하죠. 그래서 산후조리원 문화가 모유수유에 실패하기 쉬운 문화라고... 젖양이 걱정이면 늘때까지 직수만 계속 하세요