브래지어 밑부분 살은 유산소인가요?
작성일 : 2017-08-03 14:20:38
2395395
물론 전체적으로 통통~~합니다만
유난히 등쪽에 살이 많은데요.
브래지어선을 기준으로 윗부분은 괜찮은데 아랫부분이 가관이넉요. ㅠ
살들을 앞쪽으로 끌어모으니 (웃프다. ㅠ)
어멋. 등이 밋밋하고 허리가 쏙! 들어가네요. ㅋㅋ
이 살들 빼려면 덜먹고 유산소 열심히 하면 될까요?
이 부분이 일명 뒷구리살인가요?
팁좀 알려주세요. 밋밋한 뒷판이 너무 갖고싶어요. ㅠ
IP : 110.70.xxx.49
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.8.3 2:22 PM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
여자는 등쪽 살이 제일 나중에 찌는 부위래요
그러니 등에 살이 많다면 장기적으로 다이어트에 돌입해야...
2. Rossy
'17.8.3 2:28 PM
(164.124.xxx.137)
웨이트 자세 중 랫풀다운 운동을 열심히 하셔야 합니다... 등살 빼는 스트레칭 운동도요
3. 음
'17.8.3 2:36 PM
(211.114.xxx.77)
근력운동과 유산소 병행. 살도빼고. 그 부분을 근육으로 만들기.
4. after_rain
'17.8.3 2:48 PM
(125.178.xxx.203)
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=201706080004748311&select=...
4번 동작으로 효과를 보고 있어요
5. 0000
'17.8.3 5:51 PM
(223.33.xxx.66)
따라 해 볼래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 729819 |
강아지용품 꼭찝어 추천부탁드려요. 14 |
음 |
2017/09/15 |
1,339 |
| 729818 |
물감이나 색연필 추천해주세요 3 |
그림 |
2017/09/15 |
710 |
| 729817 |
풍진항체 없다가 항체가갑자기 생길수도 있나요? 1 |
주사 안맞았.. |
2017/09/15 |
736 |
| 729816 |
전세는 이사하기 전 언제쯤부터 알아봐야하나요?? 6 |
... |
2017/09/15 |
1,706 |
| 729815 |
진공포장한 멸치 실온보관 4 |
.... |
2017/09/15 |
1,631 |
| 729814 |
로아커 가데나핑거 5 |
맛 |
2017/09/15 |
1,095 |
| 729813 |
마트서 쉽게 사는 간편식 추천해 주세요~ 3 |
........ |
2017/09/15 |
1,816 |
| 729812 |
강다니엘을 보고 주책바가지같은 나.... 7 |
하오 |
2017/09/15 |
2,903 |
| 729811 |
'자기들은 군인 하다가 바로 대통령 된 사람 세 명이나 배출했으.. 4 |
아마 |
2017/09/15 |
983 |
| 729810 |
무슨 떡 좋아하세요? 47 |
옥토끼 |
2017/09/15 |
5,500 |
| 729809 |
영수증받고 인터넷에 등록해도 되나요 |
cakflf.. |
2017/09/15 |
287 |
| 729808 |
냉방병때문에 영어학원 끊어놓고 빠져야하는가 고민이 2 |
ㅇ |
2017/09/15 |
767 |
| 729807 |
냉장고 앞 유리가 깨졌는데 떼내야 할까요? 1 |
실수 |
2017/09/15 |
487 |
| 729806 |
자궁적출 후의 질염관리 어떻게 하면 좋을까요? 4 |
서글픈청춘 |
2017/09/15 |
5,412 |
| 729805 |
요즘 생리대 뭐 쓰세요? 5 |
aa |
2017/09/15 |
4,202 |
| 729804 |
베트남 여행계획중인데 비자 발급 받아야하나요? 2 |
비자 |
2017/09/15 |
1,486 |
| 729803 |
백내장수술을 앞두고 있는데 어떤 선글라스를 구입해야할까요 1 |
궁금이 |
2017/09/15 |
817 |
| 729802 |
영화 저수지요 2 |
whitee.. |
2017/09/15 |
563 |
| 729801 |
아베, 文대통령에게 '대북 인도지원 중단' 요구 15 |
샬랄라 |
2017/09/15 |
1,714 |
| 729800 |
저도 백화점에서)코트샀는데 그냥 입을까요 환불할까요 14 |
코트 |
2017/09/15 |
4,207 |
| 729799 |
천으로 된 소파, 식탁의자 청소 업체 추천 부탁드려요. |
청소 |
2017/09/15 |
487 |
| 729798 |
기분나빠지는건 한순간이네요 3 |
글쎄 |
2017/09/15 |
2,186 |
| 729797 |
지인이 ..어서와 한국은처음이지..에서 가이드했는데 11 |
00 |
2017/09/15 |
8,572 |
| 729796 |
ㅠㅠ 식체로 여러날 고생중이예요..... 21 |
로즈바람 |
2017/09/15 |
3,336 |
| 729795 |
이유리쿠션 어떤가요? 4 |
.. |
2017/09/15 |
2,537 |
