자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 하면 뭐가 좋은가요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,071
작성일 : 2017-08-01 22:11:14
제가 몸이 진짜 뻣뻣해요.
다리 죽 피고 손 발끝에 닿는 거 그거 못하구요,
하려고 하면 무릎 뒤가 찢어지는 거 같아요.
그 외에 스트레칭 진짜 너무 힘들어해요...
근데 매일매일 조금씩 노력하고 그랬더니 좀 늘긴 했어요..
엄마가 하도 잔소리를.해서 하긴 하는데
스트레칭 자주 해서 뻣뻣한 거 완화시키면 뭐가 좋은 거에요??
IP : 182.221.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 713949 | 감사합니다. 9 | 멘탈붕괴중 | 2017/08/02 | 2,434 |
| 713948 | 국물당은 타진요 같아요. 5 | ㄴㄴ | 2017/08/02 | 731 |
| 713947 | 처녀교사 값 높으니 자긍심 가져라? 4 | ..... | 2017/08/02 | 1,858 |
| 713946 | 참치 통조림으로 뭘 할까요 9 | ... | 2017/08/02 | 2,410 |
| 713945 | 이토록 은밀한, 그들의 ‘학종’/황수정 논설위원 1 | 이게펙트 | 2017/08/02 | 890 |
| 713944 | 유치 어느정도 흔들릴때 치과가서 빼는 건가요. 3 | ㅡ | 2017/08/02 | 3,379 |
| 713943 | . 126 | 새롬 | 2017/08/02 | 22,517 |
| 713942 | 4인 가족이 재밌게 함께 할 수 있는 스포츠 추천해주세요 9 | 가족 | 2017/08/02 | 1,069 |
| 713941 | 남편 상사 스트레스 어쩌죠? 2 | ㅜㅜ | 2017/08/02 | 1,312 |
| 713940 | 교회다니면. .좋나요? 9 | . . . | 2017/08/02 | 2,118 |
| 713939 | 부산 파킨슨명의 있을까요?: 2 | 막내 | 2017/08/02 | 1,586 |
| 713938 | 엄마에게 물려받은, 아주 오래된 반지 알이 빠졌어요. 5 | ㅜㅜㅜㅜ | 2017/08/02 | 1,707 |
| 713937 | (펌)휴대폰 배터리 오래쓰는 방법 4 | 배터리 | 2017/08/02 | 1,908 |
| 713936 | 동네마트에서 어이없던 아줌마 23 | 나 | 2017/08/02 | 8,040 |
| 713935 | 대치역 주변에 애들과 간단히 먹을 맛집 없을까요 12 | 대치 | 2017/08/02 | 1,980 |
| 713934 | 시간 개념 없는 사람들~ 2 | 노랑 | 2017/08/02 | 1,836 |
| 713933 | 학교에서 서류를 떼어야 하는데 영어로 뭐라고 해야 할까요? 7 | 영어 | 2017/08/02 | 4,442 |
| 713932 | 8월중순북유럽 여행(날씨가 궁금합니다~) 8 | 여행여행~ | 2017/08/02 | 3,029 |
| 713931 | 남의 긴 사연 다 읽고 일일이 댓글 달아주시는 분들 존경스러워요.. 16 | 82 | 2017/08/02 | 3,040 |
| 713930 | 아이 치열교정 첫날인데 포기하고 싶다는데.. 19 | 중등 | 2017/08/02 | 6,055 |
| 713929 | 집에서 절대 안해먹는 음식 있으신가요? 34 | 반대로 | 2017/08/02 | 6,155 |
| 713928 | TXT) 노무현대통령과 문재인대통령의 차이점 5 | 펌) 드루킹.. | 2017/08/02 | 1,904 |
| 713927 | 이러다가 후회할까요? 42 | 이러다 | 2017/08/02 | 15,766 |
| 713926 | 제가 보는 최민수 8 | 음 | 2017/08/02 | 4,196 |
| 713925 | 인덕션렌지 사려고 하는데요~~ 4 | fdhdhf.. | 2017/08/02 | 1,464 |