자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 하면 뭐가 좋은가요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,011
작성일 : 2017-08-01 22:11:14
제가 몸이 진짜 뻣뻣해요.
다리 죽 피고 손 발끝에 닿는 거 그거 못하구요,
하려고 하면 무릎 뒤가 찢어지는 거 같아요.
그 외에 스트레칭 진짜 너무 힘들어해요...
근데 매일매일 조금씩 노력하고 그랬더니 좀 늘긴 했어요..
엄마가 하도 잔소리를.해서 하긴 하는데
스트레칭 자주 해서 뻣뻣한 거 완화시키면 뭐가 좋은 거에요??
IP : 182.221.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 716094 | 제가 들은 광주 얘기... 8 | 그런사람 | 2017/08/06 | 3,445 |
| 716093 | 중학교 봉사활동에 대해. 13 | 중딩맘 | 2017/08/06 | 1,993 |
| 716092 | 자식 망치는 엄마는 어떤 엄마인가요? 8 | 엄마 | 2017/08/06 | 4,508 |
| 716091 | 부산 뷔페에서 제가 예민한건가요? (내용 펑~) 33 | 홀대받은기분.. | 2017/08/06 | 6,253 |
| 716090 | 성추행이나 성폭행당하고 합의하는 여자들이 9 | ᆢ | 2017/08/06 | 2,597 |
| 716089 | 이총리)택.운ㅡ518영화중 가장 가슴친 영화 1 | 페친들이랑오.. | 2017/08/06 | 1,207 |
| 716088 | 오늘 휴가 끝인데요 2 | 피로누적 | 2017/08/06 | 1,019 |
| 716087 | 류준열도 실존인물 연기한 건가요? 11 | 택시운전사 | 2017/08/06 | 5,347 |
| 716086 | 택시운전사 보고 나오는길. 무조건 보세요 두번보세요~! 8 | 추천 | 2017/08/06 | 2,644 |
| 716085 | 여러분은 어떤 취미를 갖고 계신가요? 5 | ... | 2017/08/06 | 1,704 |
| 716084 | 정수라 노래 아 대한민국 7 | 나마야 | 2017/08/06 | 1,930 |
| 716083 | 여우같은 여동생 7 | ㅁㅁ | 2017/08/06 | 4,210 |
| 716082 | 택시운전사와 문대통령 7 | ... | 2017/08/06 | 2,581 |
| 716081 | 발뒤꿈치 각질 완전 해결했어요 40 | ㅇㅇ | 2017/08/06 | 23,460 |
| 716080 | 그렇게 돈없다고 하면서 페디네일은 꼭 하는 사람 44 | 네일 | 2017/08/06 | 17,719 |
| 716079 | 친정엄마 전화 받으면 제가 난폭해져요 10 | 탈출 | 2017/08/06 | 4,731 |
| 716078 | 쌍꺼풀 재수술 했는데 언제정도 되면 붓기 빠지나요?-열흘째에요 4 | .. | 2017/08/06 | 2,192 |
| 716077 | 송강호가 진짜 대단한게.... 25 | ㅇㅇ | 2017/08/06 | 14,644 |
| 716076 | 1920년대 한국의 귀한영상 4 | 조상 | 2017/08/06 | 1,234 |
| 716075 | 오월 광주를 소재로 한 소설 추천해주세요. 18 | 택시운전사 .. | 2017/08/06 | 1,468 |
| 716074 | 국립고궁박물관에 있던 레스토랑 2 | 광화문 | 2017/08/06 | 1,152 |
| 716073 | 모유수유중인데요, 젖량은 개인차인가요? 6 | 아기엄마 | 2017/08/06 | 1,349 |
| 716072 | 자식이 보험이라는 사람 있더라구요 18 | .. | 2017/08/06 | 5,123 |
| 716071 | 운동했더니 땀이 어마어마하게 나네요 4 | 폭염 | 2017/08/06 | 2,140 |
| 716070 | 노트북 그램쓰는데 애 영어숙제중 녹음이 안돼요 2 | 땅지맘 | 2017/08/06 | 989 |