아주버님이 주말농장에 아로니아를 심으셨나봐요
지금 9키로가 왔는데 생아로니아는 어떻게 먹나요?
아주버님이 주말농장에 아로니아를 심으셨나봐요
지금 9키로가 왔는데 생아로니아는 어떻게 먹나요?
저희는 바나나넣고 우유넣고 생으로 갈아먹었어요
많으면 냉동시켜서 그렇게 드셔도 되구요
냉동시키면 떪은맛은 사라지고
효능은 그대로 랍니다
깨끗이 씻어 물기 뺀후 소분 해서 냉동 보관 하시고
바나나 1개(냉동 보관 가능) 우유와 갈아 드심 됩니다
20알 정도가 적당 합디다
분말이 편하긴 하지만 일부러 생아로니아를 사는데요. 두주먹정도 물에 휙 한 번 씻고
줄기에서 알만 떼어내서 갈은 다음 용기에 냉장 보관하면서 요플레나 셀러드에 덜어 먹어요.
남은 것은 그대로 냉동실에 보관하구요.냉장된 것 다 먹으면 똑같이 해서 냉장고에 둡니다.
2,3주 정도는 괜찮으니 그 정도 먹을 분량을 미리 소분해서 냉동 보관하세요.
저는 효소담궜어요. 매실청 담그듯이 씻어서 물기없앤후에 설탕이랑 동량넣어서요.
답글 주신분들 감사드립니다 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
728376 | 安, 김이수 부결로 '호남홀대론' 역공 당할까 4 | 당해마땅 | 2017/09/11 | 1,408 |
728375 | 남편이랑 다니기 싫으신 분들은 뭐하며 지내세요? 3 | 55 | 2017/09/11 | 2,322 |
728374 | 타이레놀이 안듣는 두통은 어쩌나요? 22 | 두통 | 2017/09/11 | 7,598 |
728373 | 바오바오 루센트 삼십대 괜찮을까요 5 | 뒷북 | 2017/09/11 | 2,066 |
728372 | 남자랑 동거하면서 달라진 거 있으세요? 2 | oo | 2017/09/11 | 2,905 |
728371 | 오늘 제일 좋았던 건 뭐였나요 37 | 행복하자~ | 2017/09/11 | 5,915 |
728370 | 정신과랑 심리상담실 어디가 좋을까요? 5 | ..... | 2017/09/11 | 1,765 |
728369 | 트레이더스 키친타월.티슈 1 | sara | 2017/09/11 | 1,289 |
728368 | 남매끼리 사시는 분 있으신가요? 9 | ... | 2017/09/11 | 4,100 |
728367 | 연휴에 어디들 가시나요? 1 | 연휴 | 2017/09/11 | 751 |
728366 | [급질] 대상포진이라는데 수포가 아주 작아요 3 | 고민녀 | 2017/09/11 | 1,656 |
728365 | 뉴스룸이 전한 청와대 반응 15 | ... | 2017/09/11 | 4,409 |
728364 | 어린이집 자기부담금.. 궁금해요 8 | 궁금 | 2017/09/11 | 1,659 |
728363 | 초등 고학년 여아 처음 피겨스케이트 종류 여쭤요 ~ 3 | 가을 | 2017/09/11 | 1,234 |
728362 | 심리상담 여쭤봐요 6 | ..... | 2017/09/11 | 1,074 |
728361 | 친구가 식당을 개업했는데 선물 뭐 하나요? 7 | 선물 | 2017/09/11 | 1,939 |
728360 | MB정부 국정원도 '문화계 블랙리스트' 작성…82명 대상 3 | 이런 이런 | 2017/09/11 | 572 |
728359 | 오프라 윈프리가 말하는 용서란/// 24 | tree1 | 2017/09/11 | 3,681 |
728358 | 이재웅·안철수 "김상조 오만"….. 41 | ㅇㅇ | 2017/09/11 | 2,672 |
728357 | 효리랑 상순 주고받는 말장난들 넘 부럽네요ㅋ 31 | 82쿡쿡 | 2017/09/11 | 17,218 |
728356 | 열이 있는거 같은데 체온계로는 열없음 2 | ㅡㅡㅡ | 2017/09/11 | 1,564 |
728355 | 우리 거북이 10 | 이별앓이 | 2017/09/11 | 1,000 |
728354 | 곰곰히 생각해도 돈아까운 영화 2 | ㅜㅜ | 2017/09/11 | 1,621 |
728353 | 도와주세요!!위염,장염이 겹친 후에 목이 계속 부어있는 상태입니.. 4 | 도와주세요 | 2017/09/11 | 1,843 |
728352 | 추석 연휴 계획이 있나요? 6 | 고등학생 | 2017/09/11 | 2,093 |