두부먹으면 변비가 왜 오는걸까요

[콩나물]

두부가 오히려 변비에 좋을거 같은데

두부먹으면 변비가 와요

참 희안해요

그리고 먹고싶어도 맘껏 못먹으니 고민이에요

 

[ㅇㅇ]

배변이 되려면 장이 자극되든지, 배변재료?가 있든지 해야 하는데
두부는 수분이 90프로에 고형분은 10프로도 안되고, 그나마 배변재료가 될만한 섬유질은 이미 비지로 빠져나갔어요.
비지는 걸른 끓인 콩물을 굳힌거니깐요.
당연히 먹는양에 비해선 배변으로 나올 재료가 없죠.
변비가 되는게 아니고 배변이 될게 없다는 뜻..

[ㅇㅇ]

희안은 아니고 희한임;;

[두부먹을때]

야채도 먹어요 그래도 변비가 와요
제 경험으로는 두부자체가 변비를 유발하는거 같아요

[...]

본인만 그런듯...

하루한끼 두부 먹는데도 두부로 변비온적없어요

[..]

그게 사람마다 다른거 같아요
저는 변비에 좋다는 고구마를 먹으면 변비가 와요