82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건형 스쿼트운동기구 이거

스쿼트머신 조회수 : 1,787
작성일 : 2017-07-30 18:16:59

건강한 형*들 스쿼트머신 이거 어때요?

맨몸 스쿼트는 자세가 잘 안잡혀서 검색하다봤는데...

이거 쓰시는분 혹 계신가요?

http://www.healthybrothers.co.kr/product/detail.html?product_no=28&cate_no=44...

IP : 125.185.xxx.251
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.7.30 6:21 PM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    가격이 너무 비싸네요
    자세가 안 잡히는 건 근력부족 때문일 수도 있는데 그럴 때는 기구도 도움 안 돼요
    저 가격이면 차라리 피티를받으세요

  • 2. 이거
    '17.7.30 6:22 PM (1.241.xxx.219)

    전 그냥 별로같아요. 초심자가 하기엔 부상의 염려가 있어보여요.
    누군가도 엄청 욕하던데요
    이걸 초보자에게 사라고 하는건 정말 나쁜거라고요
    체형이 모두 다르기 때매 이게 괜찮을지는 잘 모르겠어요
    한번 인터넷 찾아보세요.
    전 나쁜 거만 본거 같아요.

  • 3. ...
    '17.7.30 6:36 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    음...내 다리, 내 허벅지, 내 코어에 제대로 힘이 들어가고, 그걸 버티면서 운동이 되는건데

    다른 장치에 기대게 되면 아무래도 무게중심이 다른데로 옮겨갈텐데요...
    (뭐 운동 아예 안 하는거 보다야 낫겠지만)
    비싼 저 기구를 구입해서 뭐하러 반쪽자리 스콰트를 해야 하나 싶네요. 어차피 빨래걸이 될 테구요.

  • 4. 이거 어때요?
    '17.7.30 7:04 PM (175.213.xxx.80) - 삭제된댓글

    http://ssg.li/DLZz2

    전 원글님 얘기한거 비싸서 이건 어떨까...고민하던중인데

  • 5. ...
    '17.7.30 7:28 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    윗님, 절대 태클은 아니고요.
    3만원도 그냥 세이브 하시고

    그냥 집에 있는 아무 의자를(밀려 갈 수 있으니까) 벽에 기댄체

    그 의자 위에서 앉을랑 말랑, 엉덩이가 닿을 듯 말듯
    그렇게 스콰트 하시면 되지 않을까요???

    많은 PT코치들이 알려주는 스콰트 방법 이기도 해요.
    큰 짐볼 (작은거는 많이 구부려야 해서 힘듬)위에 꾸부정하게 앉는 스콰트 연습도 시켜요.

  • 6. ㅋㅋ
    '17.7.30 7:30 PM (211.210.xxx.125)

    김생민한테 혼나겠어요. ㅋ
    괜히 사놓고 볼 때마다 죄책감에 시달리지 마시고 맨 몸으로 하세요.

  • 7. 응?
    '17.7.31 12:06 AM (14.39.xxx.141)

    저 무척 잘 쓰고 있는데요. 오히려 부상안나게 잘 잡아주고요.
    거울보면서 그리고 티비로 유튜브 연결해서 보면서 하면 자세 정말 잘 잡히고 운동 효과도 좋아요.
    딱 이틀했는데 배가 들어가는게 보이더라구요.
    이거 정말 대박인데.. -_-;;;;;;
    전 아주 잘 쓰고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
713663 포드그릴 엄청 특가네요. 2 정만뎅이 2017/07/31 984
713662 워터픽 잇몸에 괜찮나요? 6 ㅡㅡ 2017/07/31 3,729
713661 반찬가게 한달. 멘붕. 24 내손이미원이.. 2017/07/31 25,267
713660 나이들면서 체중변화 없어도 발목이 굵어지는 느낌이 들어요 2 ... 2017/07/31 1,759
713659 노후대비를 어떻게 하나요? 2 ..... 2017/07/31 2,160
713658 나이들면 머리가 곱슬끼로 바뀌나요? 9 ..... 2017/07/31 2,670
713657 인천공항 갔다가 서울 오는 길..들릴만한 곳이? 10 베베 2017/07/31 1,309
713656 진짜 노후 준비 확실히 해놓아야지... 26 하.. 2017/07/31 10,111
713655 남의 아이피 가지고 시비거는 사람 신고할수 있나요? 23 ... 2017/07/31 1,568
713654 반찬가게 한달. 멘붕. 21 내손이미원이.. 2017/07/31 10,351
713653 노래제목(아마 샹송) 좀 찾아주세요.. 8 lazyda.. 2017/07/31 857
713652 문대통령님의 휴가가 신의 한수인 이유! 20 화려한휴가 2017/07/31 6,270
713651 수시원서 4 어렵다 2017/07/31 1,409
713650 [급질]서울시내 가구 전시장 어디있어요? 5 급질 2017/07/31 784
713649 절주변에 살면 어떤 장단점이 있을까요? 4 칠보사삼청동.. 2017/07/31 1,372
713648 한국이 유독 집순이 집돌이 많지않나요? 15 ... 2017/07/31 5,982
713647 아기에게 사랑고백을 어떻게 해야하나요? 9 쪼꼼이 2017/07/31 2,619
713646 집도 못 사는데 사고싶은 것 몇개 사야 겠어요. 6 식기세척기 2017/07/31 2,340
713645 여동생 시아버님이 암으로 1년 시한부 판정을 받으셨는데요...... 7 ... 2017/07/31 3,375
713644 대한항공 비동반소아 서비스가 제대로 이루어지지 않아 문의드려요 .. 10 문의 2017/07/31 2,981
713643 운전자보험 얼마 짜리로 가입하셨나요? 2 보험 회사 .. 2017/07/31 1,507
713642 원전 건설 찬반투표 중인데 찬성이 더 많다네요 7 ... 2017/07/31 980
713641 계속 삼성인터넷으로 바뀌어버리네요 3 인터넷 2017/07/31 955
713640 블랙박스 추천 부탁해요 ... 2017/07/31 459
713639 애없는 집순이... 뭐할까요? 10 집순 2017/07/31 4,496
< 44541 44542 44543 44544 44545 44546 44547 44548 44549 44550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색