다이어트 중에 몸 힘들고
작성일 : 2017-07-28 16:29:53
2392319
다이어트 중인데 먹고 싶은거 못먹어
힘든 거 말고 몸살처럼 기운없어서 힘들어요.
굶는 것도 아니고 간식좀 줄이고 밥은 조금 먹고
단백질 종류는 고기를 싫어해서 가끔 먹거든요.
근데 어지럽고 오늘따라 몸살처럼 기운이 하나 없어요
운동이 몸에 부친듯해요ㅠ
저같이 적당한 다이어트 하며 이런 컨디션인 분들 계신지요
IP : 223.62.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.7.28 4:36 PM
(117.111.xxx.71)
그러다 면역력 떨어지고
스트레스 받으면 쓰러져요
고기도 좀 드세요
2. ㅣ,ㅣ
'17.7.28 4:38 PM
(70.191.xxx.216)
어지러운 이유는 뇌의 영양분은 오로지 포도당인데 이건 탄수화물을 먹어야 가능한 거라서요.
그리고 단백질이 부족하면 기운이 당연히 없죠. 건강부터 챙기세요.
3. 지금
'17.7.28 4:47 PM
(171.249.xxx.41)
포도 주스 반잔만 마시세요. 금방 좀 괜찮아질꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 713410 |
비밀의숲 15화에서요 7 |
급질 |
2017/07/30 |
2,965 |
| 713409 |
초등 영단어 교재 추천 부탁드립니다 3 |
추천 |
2017/07/30 |
1,063 |
| 713408 |
까무잡잡하고 노란빛인 피부 파운데이션 선택이요. 3 |
say785.. |
2017/07/30 |
1,842 |
| 713407 |
나이 40인데 헌팅 당했네요 37 |
.. |
2017/07/30 |
20,504 |
| 713406 |
방랑식객 임지호쉐프 청와대들어가신건가요 6 |
ㅅㅈ |
2017/07/30 |
4,668 |
| 713405 |
카카오뱅크.가입자가 82만명이 넘었군요. 10 |
.... |
2017/07/30 |
3,872 |
| 713404 |
에코백 어떤 스탈기능 원하시나요? 28 |
모든분들 |
2017/07/30 |
4,345 |
| 713403 |
조윤선은 돈의 힘으로 다시 원래미모? 회복가능 할까요? 48 |
kk |
2017/07/30 |
19,287 |
| 713402 |
에어프라이어로 빵이나 피자같은 것도 가능한거죠? 1 |
.. |
2017/07/30 |
1,466 |
| 713401 |
옳고그름보다 덕 이 중요하다.. 이 말이 어디서 나온지 아시는 .. |
어디였지 |
2017/07/30 |
580 |
| 713400 |
이정재 별별 광고에 다 나오네요 15 |
리정재 |
2017/07/30 |
5,438 |
| 713399 |
얼마전 자게글 읽고 트렌치를 샀어요.. 7 |
충동구매 |
2017/07/30 |
2,523 |
| 713398 |
부동산 가격 오르면 좋은 사람들.....? 2 |
생각해보면 |
2017/07/30 |
1,319 |
| 713397 |
전주한옥마을 처음 놀러갔어요 11 |
.. |
2017/07/30 |
4,615 |
| 713396 |
부산 해운대 호텔 추천좀 해주세요..플리즈 5 |
ㅇㅇ |
2017/07/30 |
2,442 |
| 713395 |
병*같은 남편 54 |
.. |
2017/07/30 |
29,790 |
| 713394 |
좀 괜찮은 냉장고바지 사신분 링크좀 부탁드려요. 3 |
... |
2017/07/30 |
929 |
| 713393 |
강서목동 쪽 산다화 화장품 파는 곳 아시나요 |
궁그미 |
2017/07/30 |
488 |
| 713392 |
여행가서 읽을 괜찮은 책 좀 추천 부탁드립니다~ 3 |
음.. |
2017/07/30 |
810 |
| 713391 |
시간이 가도 시집과는 정 안쌓이나요? 16 |
어렵다 |
2017/07/30 |
4,493 |
| 713390 |
어린시절의 정서적 학대... 어찌 극복하나요? 33 |
우울 무기력.. |
2017/07/30 |
6,217 |
| 713389 |
국토부 장관 김현미와 문재인 정부 14 |
국토부장관 |
2017/07/30 |
2,539 |
| 713388 |
건강의 척도.. 어떤 것들로 판단할 수 있을까요? 4 |
건강 |
2017/07/30 |
1,379 |
| 713387 |
신라호텔 키즈패키지.. 40 주고 갈만 한가요..? ㅠㅠ 8 |
어디가지.... |
2017/07/30 |
4,769 |
| 713386 |
커트머리는 안 어울리고 올림머리는 어울리고 3 |
... |
2017/07/30 |
1,907 |
